7 maneras en las que los juegos sin estructura ayudarán a tu hijo a mantenerse saludable
Una vida activa es vital para un desarrollo saludable de los niños. Lo es mucho más si esas actividades incluyen los juegos sin estructura. Está probado que estos ofrecen beneficios grandiosos a tus hijos, incluyendo el desarrollo cerebral.
Desafortunadamente, durante los pasados 50 años, el tiempo libre que tienen los pequeños ha disminuido considerablemente. Los avances tecnológicos y la vida ocupada han provocado que nuestras vidas estén mucho más estructuradas y llenas de horarios por cumplir. Hoy día, los niños pasan más tiempo preocupados en sus horarios y clases que en juegos libres y activos.
Es hora de que nuestros hijos se sientan en control de sus vidas. También está en nosotras como madres ofrecerles la confianza para que jueguen libremente y cuenten con tiempo de calidad para ellos mismos. Con estos 7 puntos te demostraremos que los juegos sin estructura son clave para la salud de tus hijos.
#1-Mejoran la visión
Está comprobado que los niños que pasan más tiempo al aire libre tienen mayor perspectiva y visión a distancia que los que están la mayor parte del tiempo en un espacio cerrado. Además, tienen mayor sentido de orientación y distancia.
#2-Reducen los niveles de estrés
Imagínate la gran emoción que sentirán tus hijos al embarcarse en una maravillosa aventura sacada de su imaginación. Además de liberar su tensiones y preocupaciones, estarán activos y quemando energías.
#3-Menos déficit de atención e hiperactividad
La falta de atención muchas veces se debe a que el niño necesita practicar más actividades al aire libre. También es importante que cuenten con el espacio necesario para distraer su mente. Les resultará más fácil lograr la atención y concentración a la hora de hacerlo. La respuesta a todas estas necesidades está en los juegos activos y sin estructuras.
#4-Una mejor salud cardiovascular
¡Claro! Caminar, correr y brincar además de ser un excelente ejercicio, ayudará a tus chiquitos a tener una buena salud cardiovascular. Hay muchísimas actividades que tus hijos pueden hacer diariamente como por ejemplo correr bici, brincar, subir y bajar las escaleras o simplemente estar activos al aire libre haciendo lo que mejor les plazca. La salud es esencial para que en el futuro vivan una vida adulta plena.
#5-Mejora sus habilidades sociales
Este beneficio es importante para el desarrollo de conductas que harán a tus hijos desenvolverse efectivamente en el mundo. Serán adultos exitosos en el futuro ya que las habilidades sociales, tanto verbales como no verbales, son imprescindibles para una vida emocionalmente sana.
#6-Creatividad
¡Imagina el gran regalo que le darás a tus hijos! La creatividad y una gran imaginación los ayudará a sobrepasar situaciones complicadas en la vida. También les darás la llave para que sepan que todo es posible en la vida. Este mundo necesita más personas creativas y que imagine cosas extraordinarias.
#7-Desarrollará fuerza física
Los juegos activos y sin estructura harán que tus hijos se embarquen en una aventura llena de movimiento sin fin. Esto les ayudará a mantenerse saludables y a evitar graves problemas médicos ligados al sedentarismo, como la obesidad. Tus hijos serán más fuertes física y emocionalmente.
Todos estos beneficios de los juegos sin estructura harán más exitosos a los niños en su escuela, con sus amigos y en la familia.
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