Te desafío a dejar de FUMAR con la ayuda de estas 10 poderosas frases

Hoy 31 de mayo, como todos los años, se celebra el Día Mundial sin Tabaco y se realiza un llamamiento a todos los países a empaquetar los cigarrillos de una forma más neutra.

En este marco, y para empezar, nunca está de más refrescar cuáles son los principales daños del consumo del tabaco: promueve la pérdida de memoria y la dificultad para razonar, aumenta el riesgo de diabetes, nos expone a infecciones, debilita la salud sexual, contribuye a las arrugas prematuras y adelanta la menopausia. También daña los huesos, puede destruir nuestro sistema digestivo, empeora la calidad del sueño y, por si todo esto no fuera suficiente dañino, está relacionado con múltiples tipos de cáncer.

En resumen: una vida fumando es un vida más pobre y breve. ¿Por qué, entonces, vas a seguir haciéndote daño? Con estas frases te alentamos a que le digas NO al cigarrillo...

#1 ''Fumar es como pagar para que tu vida sea más corta''.

#2 ''Quema calorías, no cigarros''.

#3 ''Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia no es un acto, sino que es un hábito''.

- Aristóteles

 #4 ''Los cigarrillos son asesinos que se trasladan en paquetes''.

-Mary S.

#5 ''Fallar puede frustrarte, pero más frustante será no haberlo intentado''.

-Theodore Roosevelt

#6 ''1.000 americanos dejan de fumar todos los días... al morir''.

#7 ''¿Necesitas motivación para dejar de fumar? Solo mira a los ojos a las personas que amas y pregúntate si merecen morir por aspirar el humo que tú contaminas''.

#8 “Reemplazar el humo en tu cara por una sonrisa hoy es reemplazar la enfermedad por la felicidad mañana''.

NADA agradable: Esto es lo que le haces a tu boca cada vez que fumas

#9 ''Para decirle SÍ a la vida, debes decirle NO al tabaco''.

#10 ''Las compañías de cigarrillos matan a sus mejores clientes''.

Estas son algunas frases que de seguro te motivarán a dejar ese adictivo veneno de una vez por todas. De todas maneras, poder dejarlo está en tus manos y si no pones toda tu voluntad y esfuerzo, nadie lo hará por ti.

Carece de sentido destruirnos de una manera tan violenta y consciente. Habiendo tantos momentos lindos en la vida para disfrutar y aventuras que planificar, ¿por qué habríamos de sacrificar todo lo bueno que tenemos por un placer tan efímero y dañino como este? 

La próxima vez que vayas a encender un cigarrillo, piénsalo dos veces, ¿realmente vale la pena pagar el costo de esto? ¡Déjalo hoy! Si hay algo de lo que nunca te arrepentirás y de lo que te sentirás muy orgullosa es de haber logrado decirle que NO a esa fuente de autodestrucción.

¡Tú puedes, desafíate a ti misma, y demuestra que eres fuerte!

> Más información: 31 de mayo: Día Mundial sin Tabaco