¿Está un juanete, una uña encarnada o un caso grave de pie de atleta causando dolor o molestias en el pie? Mantén tus pies sanos aprendiendo a reconocer y tratar los problemas comunes en los pies.
1. Juanete
Un juanete es una protuberancia ósea en la base del dedo gordo del pie, que provoca que los pies se desvíen uno hacia el otro. Al perder la alineación de los huesos de los pies, un juanete puede ser muy doloroso debido a la presión o la artritis, y también puede llevar a tener callos. Los analgésicos, pastillas para amortiguar el juanete, plantillas o la cirugía pueden ayudar, así como calzar zapatos amplios y evitar los tacones altos.
2. Pie de atleta
El pie de atleta es una infección por hongos que pueden causar descamación, enrojecimiento, picazón, ardor, y a veces ampollas y llagas. El pie de atleta es muy contagioso, y se transmite por contacto directo o por caminar descalzo en áreas tales como vestuarios o cerca de piscinas. El pie de atleta generalmente se trata con cremas antimicóticas tópicas, o medicamentos orales para los casos más graves.
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3. Callos y callosidades
La fricción hace que la piel se engrose y se endurezca, formando un callo para proteger la piel sensible. Los callos, por lo general, aparecen en forma de cono y se producen en áreas que tienen poco peso. Las callosidades pueden aparecer en cualquier lugar donde hay fricción y luego extenderse. Los callos y callosidades pueden ser causadas por zapatos mal ajustados y desaparecer cuando la fricción se detiene. Las almohadillas pueden ayudar a aliviar el dolor, mientras que los callos pueden ser recortados o corregirse quirúrgicamente.
4. Verrugas plantares
Las verrugas plantares son crecimientos difíciles que se desarrollan en las plantas de los pies. Son contagiosas, causadas por un virus que entra a través de la piel lesionada, y a menudo se propaga a través de piscinas y duchas públicas. Las verrugas plantares son inofensivas y se pueden dejar sin tratamiento, pero en muchos casos son demasiado dolorosas como para ignorarlas. El ácido salicílico tópico puede ayudar, mientras que la quema, la terapia con láser de congelación y la extirpación quirúrgica son opciones más agresivas para los casos más graves.
5. Dedo en martillo
Cuando los músculos del dedo del pie se desequilibran pueden causar dolor en los pies. Mientras que algunas personas son propensas a tener dedo en martillo, otros riesgos incluyen calzado apretado. Un calzado bien equipado con la cantidad correcta de espacio en la zona de los dedos, zapatos de soporte y la cirugía pueden ofrecer alivio.
¿Sufres de alguno de estos problemas comunes en los pies? Aquí te damos algunas sugerencias sobre cómo aliviar el dolor de pies.