El baile es una forma de expresión que no solo te relaja, te hace olvidar tus penas y además te ejercita. Pero para Martín del Villar, creador de PoweRumba en Miami, ‘la cadencia’ del baile es lo esencial, lo que no se debe perder aunque estés en una rutina cardiovascular de una hora.
Martín del Villar es un reconocido instructor de fitness que comenzó como músico y bailarín en su natal Colombia, y ‘una cosa me llevó a la otra’. ‘Yo bailo desde que tengo uso de razón. Mi hermana mayor fue mi primera pareja de baile. El baile para mí es como vivir, te transporta’, recordó del Villar en entrevista con iMujer.
Aunque su sueño de niño fue convertirse en futbolista, una lesión en la clavícula y el hombro lo apartaron de la cancha pero lo acercaron a la pista de baile. ‘Era mi hobby, lo que hacía en los tiempos libres, pero luego emigré a Bogotá y comencé a hacerlo profesionalmente. Me uní a un grupo de danza folklórica con el que viajé todo el país y me enseñó aún más, muchos ritmos internacionales y me puso a la vanguardia de cómo se bailaba realmente’, nos comentó el instructor de fitness original de Barrancabermejo, una zona portuaria en Colombia.
Pero Martín no solo bailaba sino que también pertenecía a un grupo musical y necesitaba tiempo para ensayar y cumplir con sus compromisos artísticos, así que fue ‘la necesidad’ lo que lo trajo al fitness. ‘Era un trabajo que me daba tiempo para hacer otras cosas. No trabajaba una rutina de ocho horas y comencé como instructor de steps y aeróbicos’.
Ya como instructor de aeróbicos, Martín terminaba con una sesión de ‘rumba’ en todas sus clases. Y lo que era una sesión de baile y diversión de 5 ó 10 minutos fue convirtiéndose en 30 minutos de ‘rumba’, y luego se las ingenió para hacer una clase completa.
Esta ‘rumba aeróbica’ fue lo que también lo trajo a USA, junto al equipo de ‘ Zumba Fitness’ con Beto Pérez. Martín fue uno de los precursores de este estilo de ejercicio y durante tres años lideró las convenciones de Zumba más populares en Estados Unidos y Europa.
¿Y por qué dejaste el equipo de Zumba?, le preguntamos.
‘Por la necesidad de hacer otras cosas. Ya tenía otra visión’, nos contó. Martín quería volver a lo esencial ‘a la rumba que siempre hicimos’. En ese momento nació PoweRumba.
PoweRumba no es una serie de pasos que se acomodan a cualquier ritmo, sino que tienes que serle fiel a la música que se toca en ese momento. ‘Tienes que dejarte transportar por el ritmo, tienes que estar en contacto con tus emociones y dejarlas salir’, dijo el instructor. Además este nueva práctica no solo ejercita el cuerpo, sino todos los sentidos.
Conexión con todos los sentidos
Una clase de PoweRumba incluye pantallas gigantes donde se transmiten videos que ‘llevan a la persona al lugar donde debe llegar’, nos comentó también Pola Mochón, quien junto a Martín comenzaron este nuevo estilo de ejercicio en el sur de la Florida. También las clases vienen acompañadas de luces que parecen bailar al ritmo de la música e incluso hay un olor de PoweRumba hecho a base de esencia de eucalipto.
Lo importante de este nuevo estilo es que no te olvides de bailar, de ponerte en contacto con todos tus sentidos para que realmente te sientas bien contigo mismo y te guste el ejercicio que estás practicando. Próximamente iMujer te llevará a una clase de PoweRumba en vivo para que puedas ver de qué se trata este revolucionario movimiento del que ya todos hablan en la Capital del Sol.