La caída de cabello es un problema que preocupa tanto a hombres como mujeres. A veces cuando nos lavamos el pelo notamos que quedan varios de nuestros mechones en el piso, o cuando nos cepillamos queda mucho en el peine, ahí comenzamos a preocuparnos. La caída de cabello: ¿es natural o es un problema?
Perder entre 40 y 120 cabellos al día es totalmente natural, aunque puedan parecer un millón cuando los ves en el piso o en tu cepillo; ni se compara con la enrome cantidad de cabello que (todavía) está sobre tu cabeza.
Tu cabello crece en ciclos, aproximadamente el 90% de tu pelo está en constante crecimiento, mientras que el 10% "descansa". Luego de dos o tres meses el pelo que estaba "inactivo" se cae para hacerle lugar al que está por crecer.
Peinar y lavar permanentemente tu cabellera puede acelerar este proceso y es por eso que puede parecerte que estás perdiendo más pelo del que deberías. Sin embargo, si estás perdiendo una cantidad mayor a la que mencionamos, tal vez sí tengas un problema.
La caída de cabello en abundancia puede deberse a cambios hormonales como el embarazo o problemas de tiroides. Algunos remedios como las pastillas anticonceptivas o antidepresivos también pueden generar una pérdida de cabello importante. Y por supuesto que la dieta que sigamos también influye.
Si tu cabello es muy finito tal vez tengas problemas con tus niveles de hierro. Sino es esto, deberías ver cuánta vitamina A estás consumiendo, porque ésta también puede ser una de las causas de tu pérdida de cabello.
En el caso de que estés perdiendo cabello en forma excesiva deberías consultar al médico, la pérdida de cabello es síntoma de que algo no está funcionando bien en tu organismo. Si es una cantidad razonable, es totalmente natural, no deberías preocuparte.
Vía | fitsugar