Desde siempre padecer obesidad ha estado asociada a un mayor riesgo de sufrir complicaciones metabólicas como la diabetes, colesterol o tensión arterial, pero existen estudios que prueban que ser obeso puede ser metabólicamente saludable.
Los estudios científicos
Algunos investigadores suecos y estadounidense se refieren a la paradoja de la obesidad para hablar de personas obesas con menor riesgo de morir si se ha desarrollado una enfermedad de corazón.
Según un estudio publicado en el European Hearth Journal personas obesas metabólicamente sanas tienen un 38% menos de riesgo de muerte en comparación con personas no obesas y con un metabolismo menos sano.
Es un error meter en el mismo saco a personas obesas con un metabolismo sano y personas obesas con un metabolismo menos saludable. Algunas de las conclusiones de este estudio mantienen que puede haber personas con sobrepeso sin problemas metabólicos como el colesterol, la diabetes o hipertensión.
Según este estudio, los pacientes que hacían ejercicio y comían mejor tenían un metabolismo sano, a pesar del sobrepeso, lo que les garantizaba un menor riesgo de sufrir enfermedades relacionadas con la obesidad, en comparación con otras personas saludables pero menos activas.
Por otro lado, tres de cada diez personas que padecen obesidad no tienen complicaciones metabólicas asociadas al sobrepeso debido a su adecuada condición física. Según el profesor Francisco B. Ortega, investigador de la Universidad de Granada (España), existe un grupo de personas obesas que no sufren las complicaciones metabólicas asociadas con la obesidad de acuerdo a su perfil lipídico, su índice de masa corporal y su estado físico.
¿Es compatible ser obeso y estar metabólicamente sano?
Según estos estudios sí. La clave es la actividad física: mantenerse activo influye positivamente en nuestro organismo y hace posible que las personas estén más sanas desde el punto de vista metabólico, incluidas las personas con sobrepeso.
Según parece, algunos estudios atribuyen a la flora intestinal un papel crucial por el que una persona puede ser metabólicamente sana independientemente de su peso. Y es que, aspectos como nuestra genética, una dieta sana, hacer ejercicio y la flora intestinal condicionan la salud metabólica de las personas, independientemente de cuánto pesen.
¿Existe el obeso sano?
En el artículo "Existe el obeso sano", publicado en la revista Endocrinología y nutrición, los autores insisten en la idea de que no todos los obesos han de ser considerados individuos patológicos, aunque se muestran cautos a la hora de acuñar el concepto de “ obeso sano”.
A pesar de los datos de este artículo, sigue habiendo mucha controversia sobre si las personas con sobrepeso pueden llegar a ser consideradas sanas desde el punto de vista metabólico.
Y tú, ¿qué piensas? ¿Crees que existe la obesidad metabólicamente saludable?