Estas son las 6 preguntas que debes hacerte si no eres feliz
Ser felices es nuestro objetivo principal. Buscamos la felicidad de diferentes formas, pero siempre nos encontramos en esa interminable búsqueda de aquello que nos hace sentir plenos.
Muchos dicen que la felicidad consta de momentos, otros piensan que es una forma de vida, pero sin importar qué entiendas por felicidad sabes cuando algo en tu interior no está bien.
Si sientes que tu vida no está tomando la forma que debiera, o si no te sientes bien con lo que estás atravesando tienes que hacer algo para revertirlo. Puede que no sepas qué es exactamente lo que te apena y por eso, debes ser muy meticuloso para averiguarlo. Quizás hacerte estas preguntas podría guiarte.
1. ¿Soy feliz donde vivo?
Muchas veces posponemos nuestros sueños más grandes para no arriesgar demasiado en intentar alcanzarlos, para no salir de nuestra zona de confort, pero luego eso comienza a hacer mella dentro nuestro. Quizás tu tristeza deriva del sentimiento de estar atascado en un lugar al que no perteneces. Intenta cambiarlo. La vida no siempre es fácil, pero tomar el riesgo será mejor que quedar de brazos cruzados.
2. ¿Realmente amo mi trabajo?
Creo que no existen los empleos perfectos, cada uno tiene sus vicios, la clave está en no perder la motivación, en enamorarte de tu trabajo diariamente. Si no logras hacerlo es momento de que evalúes la posibilidad de un cambio. Recuerda que pasas más horas en el trabajo que en tu casa, es importante que te sientas cómodo y a gusto donde quiera que estés.
3. ¿Mi relación amorosa me hace bien?
Estar en pareja es algo muy delicado, no se trata de llenar espacios, se trata de permanecer al lado de una persona con la que te sientas verdaderamente conectado y que te ayude ser una mejor versión de ti mismo. Si en su lugar tienes una pareja que te limita, que no es capaz de apoyarte para crecer, probablemente estés en una relación tóxica que solo te hace daño.
4. ¿Una mascota me ayudaría?
En tiempos en donde las noticias de violencia y odio están al día, el amor incondicional de los animales es mayor al del ser humano. Quizás un poco de compañía te ayudaría a lidiar con la ansiedad y le daría a tu vida felicidad con forma de 4 patas.
5. ¿Es momento de tomar unas vacaciones?
Tu infelicidad podría deberse a la necesidad de desconectarte de todo por un momento. Evalúa la idea de tomarte un descanso de la rutina para reencontrarte e identificar qué es lo que te haría completamente feliz. Un cambio de aire puede ser lo que tanto estabas necesitando.
6. ¿Necesito ayuda?
Los sentimientos de tristeza y frustración no siempre son fáciles de erradicar, por eso es importante que busques ayuda profesional cuando creas que invaden tu vida.
Salir de tu zona de confort puede ser aterrador, pero créeme que vale el esfuerzo hacerlo. Tomar riesgos es una manera de sentirnos vivos, y quién te dice quizás así encuentres tu felicidad.