El método Silva de control mental es un método creado por José Silva. Su objetivo es aumentar el coeficiente intelectual, desarrollar la clarividencia y utilizar la mente para curar el cuerpo. En pocas palabras, utilizar la mente para conseguir lo que uno quiere.
¿Quién es el creador del método Silva?
José Silva era un técnico electrónico con gran interés en la psicología, parapsicología y religión, aprendió hipnotismo para mejorar la inteligencia de sus hijos, y se convenció de que una de ellas era clarividente. El método Silva comenzó a ser utilizado entre los amigos y familiares de este hombre en 1940, pero fue veinte años después que se dio a conocer al mundo.
Características del método Silva
El método Silva de control mental enfatiza el pensamiento positivo, la visualización, la meditación y la auto hipnosis. Silva creía que gran parte de los problemas del mundo y de las personas existían porque la gente sólo sabe razonar de forma lógica, utilizando principalmente el hemisferio izquierdo del cerebro. Mientras tanto, un 10% de las personas utiliza naturalmente el hemisferio derecho, pudiendo descubrir otra forma de pensar y actuar. Silva calificaba a estos como “genios”. Sin embargo, debemos tener en cuenta que nadie utiliza únicamente un hemisferio cerebral -a menos que esté dañado-, si bien hay una cierta preeminencia de uno sobre otro.
¿Por qué la creencia de que las personas que piensan con el hemisferio izquierdo son más propensas a enfermedades y problemas diversos? Porque Silva considera que estos cerebros funcionan con ondas beta, mientras que los que utilizan el hemisferio derecho se mueven en ondas alfa, utilizadas en la meditación y el hipnotismo. Por un lado, las ondas alfa significan un bajo nivel de actividad cerebral, mientras que las beta son todo lo contrario, y en casos extremos, pueden significar estrés.
Silva creía que las personas que utilizaban el hemisferio derecho podían cambiar el subconsciente a un nivel consciente; la intuición, ubicada en este hemisferio, nos permitiría resolver los problemas de forma más fácil; y por último, de esta forma nos conectamos a una inteligencia superior.
Beneficios del método Silva
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- El método Silva decontrol mental ayuda a mejorar la salud. Silva creía que el 90% de las enfermedades que sufrimos son producidas por nuestra mente, que al mismo tiempo, tiene el poder de sanarlas.
- Mediante la meditación, en el momento en que el cerebro llega a las ondas Alfa y Theta, las células se reparan, el estrés desaparece y el sistema inmune se fortalece.
- La visualización permite que, durante la fase Alfa o Theta, se logren objetivos que uno busca.
- Mediante el aumento de la intuición, se pueden tomar mejores decisiones a lo largo de la vida.
¿Probaste el método Silva o algún otro método de meditación o hipnosis?