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DIY: ungüento para dormir como un bebé

17 Mar 2015 – 07:00 PM EDT
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Si estas cansada de dar vueltas en la cama, lo has intentado todo y aún así no logras conseguir el sueño, el día de hoy te traeremos un ungüento para dormir como un bebé. Esta combinación de aromas y esencias te serán de gran ayuda, pues puedes aplicártelo y de esta manera ver cómo conseguirás el sueño de forma inmediata y eficiente. Atrévete a intentarlo, y verás que funciona. Con algunos pocos ingredientes fáciles de conseguir y muy económicos podrás realizar esta actividad. Presta atención a los pasos que te mostraremos a continuación y luego inténtalo tu misma.

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Ingredientes:

  • 1 taza de aceite de coco
  • 1 taza de aceite de olvida
  • 4 cucharadas de cera de abejas rallada
  • Partes iguales de menta, lavanda, naranja, canela y otras especias. También necesitas aceites esenciales.
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Instrucciones

Para preparar este ungüento para dormir necesitarás seguir estos simples pasos:

  • En primer lugar debes colocar el aceite de coco, el aceite de oliva y la cera de abejas rallada en un recipiente de metal o de vidrio si así lo deseas. Caliéntalo sobre una olla o en el microondas con mucho cuidado y precaución, a fuego lento. Una vez que todo esté totalmente derretido, revuelve y retíralo del fuego. Recuerda, ten mucho cuidado con la preparación mientras esté caliente, intenta no quemarte.
  • Mezcla los aceites esenciales y de esta manera crearás una mezcla de ensueño de olores, gracias a la lavanda que es un muy buen relajante para calmar los nervios, la naranja y la canela servirán de mucha ayuda también; la menta logrará calmar los dolores musculares. Usar 50 gotas de cada esencia creará una mezcla perfecta. A todo esto debes agregarle e aceite de coco.
  • Lo siguiente que deberás hacer es, con mucho cuidado, trasladar el ungüento hacia algún recipiente o frasco limpio, déjalo enfriar hasta que logre una temperatura ambiente y luego utilízalo, puedes aplicártelo para darte un masaje en las manos o los músculos, te relajará y lograrás un sueño instantáneo.

Esta ha sido la cura perfecta para lograr un sueño profundo, si deseas tener un descanso profundo utiliza este ungüento para dormir como un bebé. Aplicando este ungüento en los pies, permitirá que los aceites esenciales sean absorbidos y puedas relajarte rápidamente. Ya no luches más con la falta de sueño, intenta esta receta y sentirás un alivio profundo. ¿Te animas? Luego cuéntanos cómo te ha ido y qué opinas de este ungüento.

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