Cuando las glándulas sebáceas de la piel se exceden en sus funciones, como consecuencia de factores hormonales, una gran cantidad de granitos, puntos negros y grasitud puede llegar a invadir nuestro rostro de manera severa. Este problema en la piel es conocido como acné, una enfermedad que acompleja a muchos adolescentes.
Si eres joven y en este momento padeces esta enfermedad, deja de acomplejarte. En primer lugar, porque el acné es un problema común en la adolescencia y en segundo, porque existen varias maneras de solucionarlo. A continuación te enseñaremos cómo combatir el acné para que poco a poco te vayas despidiendo de este complejo.
- ¡No te toques! Lo peor que puede hacer quien sufre de acné es explotarse sus granitos con los dedos. Esta mala costumbre puede causar infecciones y así agravar la enfermedad.
- Trata bien a tu rostro. Consulta con tu dermatólogo para que te indique una loción de limpieza especial, con astringente y exfoliante, para tu tipo de piel. La limpieza es fundamental para disminuir la grasitud y remover las células muertas en el rostro que empeoran el aspecto del acné.
- Báñate. Una buena higiene corporal es fundamental en el cuidado del acné. El sudor combinado con los aceites naturales de la piel atrae más suciedad y bacterias en los poros.
- No abuses del maquillaje. Si eres mujer, trata de no usar demasiado maquillaje pues la pintura tapa los poros e incrementa la grasitud en el rostro. Cuando uses maquillaje, límpialo enseguida que vuelvas a casa y cada tanto renueva tu kit de maquillaje.
- Aleja el cabello de tu rostro. El flequillo es última moda, pero el contínuo contacto del cabello con la piel del rostro eleva la grasitud y causa más granitos. Procura que tu rostro quede bien despejado.
- Mascarillas naturales. Los remedios caseros con ingredientes naturales, que tu mismo puedes preparar en casa, pueden darte una mano para cuidar la piel de tu rostro. Si sigues este enlace, te encontrarás con varias opciones de mascarillas para combatir el acné.
Los consejos básicos que VivirSalud siempre te propone también son un importante paso para combatir el acné. Nos referimos a seguir una alimentación saludable, rica en frutas y vegetales y con pocos dulces, fritos y alimentos procesados, hacer ejercicio y beber mucha agua para desintoxicar tu cuerpo y mejorar el aspecto de la piel. ¡No tienes idea lo bien que te hará!
Y por último, un método bastante poco convencional para combatir el acné: tu propia orina. Sí, así como lo lees, la orina se usa para curar el acné. Si quieres saber más sobre este curioso, pero efectivo, tratamiento haz click aquí.
Como habrás visto, la respuesta a cómo combatir el acné, está en varios hábitos saludables que puedes comenzar a cumplir hoy mismo.
Si todavía tienes dudas sobre cómo combatir el acné, recuerda consultar siempre con tu dermatólogo.