Ya sea porque sales de viaje o porque tienes que llevarlo en tu coche, siempre es bueno saber qué elementos deben componerlo y aprender a armar un botiquín de primeros auxilios. Es fácil, te tomará solo unos minutos y el tenerlo a mano, te proporcionará tranquilidad.
Contenido de un botiquín de primeros auxilios
- Apósitos diversos y cinta
- Gasas estériles
- Apósitos oculares estériles
- Vendas triangulares, elástica y crepe, clips y alfileres de seguridad
- Guantes estériles desechables
- Tijeras afiladas
- Pinzas
- Toallitas sin alcohol para limpiar cortes y rasguños
- Termómetro digital
- Crema para la piel, erupción
- Crema antiséptica y líquidos
- Picadura de insecto alivio
- Ibuprofeno o paracetamol (ambos disponibles en forma de jarabe para niños)
- Tabletas antihistamínicas
- Loción de calamina para quemaduras o erupciones
- Agua destilada
- Solución de lavado ocular
Consideraciones para tu botiquín de primeros auxilios
Además de la lista ofrecida, debes incluir todos aquellos medicamentos que formen parte de un tratamiento habitual de alguno de los integrantes de la familia.
No olvides revisar el botiquín cada cierto tiempo para verificar que todos se encuentra en perfecto estado, así como las fechas de caducidad para desechar lo viejo.
Si aún tienes dudas, acude a tu médico de confianza y pídele que te sugiera algunas indicaciones para armar tu botiquín.
No dejes de leer las instrucciones antes de utilizar cada medicamento, así como los efectos secundarios que puede provocar.
Si el botiquín será diseñado para llevar en el coche entonces incluye también una manta térmica, gel desinfectante de manos, compresas caliente / frío desechables y una bolsa de residuos clínicos.
Si estas preparando un kit de primero auxilios para viajar fuera del país, entonces añade medicamentos para la diarrea y sales de rehidratación, antiácidos, bloqueador solar, antihistamínicos para el mareo, tabletas de purificación de agua.
Recuerda:
- Guardarlo en un lugar fresco seco
- Mantenerlo cerrado y lejos de los niños
- Incluye un manual de primeros auxilios, datos útiles como los grupos sanguíneos de la familia, el contacto del médico de cabecera, etc.
Tener un botiquín y contar con un curso de primeros auxilios puede llevarte a salvar una vida o a minimizar las consecuencias derivadas de malestares, heridas, o accidentes. No le restes importancia.
¿Sabes qué elementos debe tener el botiquín de primeros auxilios en tu lugar de trabajo?