¿Cuántas veces nos ha ocurrido tener malestar, ir al médico y volver a casa con una docena de pastillas? La idea es que si bien es bueno consultar con un profesional busquemos otras alternativas más naturales que pueden estar simplemente a una infusión de distancia. Ya hemos hablado de todas las propiedades antioxidantes, por ejemplo, que tiene el té natural. Hoy te traje esos cuatro que sí o sí deben estar en tu alacena.
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Para las alergias: Ortiga
Para el alivio del estrés: Manzanilla
Para dormir mejor: Valeriana
Para el dolor de estómago: Menta
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