Consejos

Cómo lograr las mejores piernas

12 Mar 2011 – 09:15 AM EST

Las mujeres generalmente tenemos determinados problemas que hacen que nuestras piernas no luzcan realmente hermosas... Tú puedes lograr que tus piernas tengan un mejor aspecto con un correcto cuidado y tratamientos para combatir algunos de esos problemas comunes entre las mujeres, como la celulitis, la estrías, várices, retención de líquidos...

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Tus piernas no sienten de la misma manera el pasar de los años como tu rostro, pero si quieres tener unas piernas saludables es necesario que tengas hábitos sanos a diario para cuidarlas. Te daré unos tratamientos que pueden ayudarte en gran medida a mejorar el aspecto de tus piernas y que puedas lucirlas como nunca.

Si sientes las piernas pesadas y con una sensación de hormigueo significa que tienes retención de líquidos. En estos casos debes hacerte masajes que te ayuden a drenar el sistema linfático, alzar tus piernas por un rato para mejorar la circulación y beber abundante agua.

Tienes que exfoliar tus piernas una vez a la semana para que estas se vean saludables. Si no lo haces, es probable que notes la piel descamada, lo que es realmente antiestético. Además, es muy necesario que las hidrates con una crema hidratante y frotando para que la piel lo absorba. Si te aplicas la crema hidratante antes de dormir, siempre las tendrás espectaculares.

Las estrías vienen luego de los embarazos o debido a los cambios bruscos de peso. Para prevenirlas debes tener la piel bien hidratada y colocarte una crema anti estrías.

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El bronceado de las piernas es realmente atractivo: debes estar al sol cada vez que puedas para que se mantengan bronceadas, pero siempre con protección. Si no tienes tiempo para estar al sol, puedes usar un autobronceador que te broncea y al mismo tiempo te ayuda tener una piel bien humectada y hermosa.

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