5 formas en las que tu piel está tratando de decirte algo
Incluso después de decidir utilizar productos más orgánicos y naturales en la rutina diaria, lo cierto es que, de vez en cuando, la piel puede mostrase irritada. ¿A qué voy con ello? Pues aunque hagamos la transición a hábitos saludables como alimentación sana, consumir más verduras y hacer ejercicio de forma regular; un montón de cosas pueden suceder con nuestra piel, algunas en el proceso de adopción, otras por el descuido, igual existen señales externas que pueden ayudarnos a determinar el problema.
El día de hoy, en iMujer te traemos un listado de 5 cosas que tu piel esta tratando de decirte y sobre la cual tienes la obligación de poner mucha atención, puesto que nuestra piel es un reflejo de que algo en el interior está fuera de sus condiciones regulares.
¡Veamos de qué se trata!
Señales de alerta
Erupciones:
Alerta si ves aumento de acné, espinillas, inflamaciones o manchas rojas en la piel.
Piel congestionada:
Alerta si ves pequeños golpes, desigualdades en la piel, puntos negros o poros obstruidos.
Embotamiento:
Alerta si tu piel demuestra falta de luminosidad, se ve opaca o amarillenta.
Cambios extremos:
Alerta si en tu piel se presenta un aumento drástico de grasa o producción de cebo; igualmente si, de un momento a otro, tu piel parece estar en extremo reseca.
Aumento de la sensibilidad:
Alerta si tu piel de repente sufre de enrojecimiento constante, irritación, sarpullidos, picazón o dermatitis.
Y ahora… ¿Qué hago?
Todas hemos experimentado varias de estas situaciones en algún momento de la vida con toda la frustración y molestia que conlleva. Pero antes de tomar una decisión sobre qué hacer es necesario que tratemos de investigar qué puede estar ocasionando el nuevo problema, porque según nosotros estamos haciendo todo bien, ¿no?
Ver también: La mejor crema hidratante según tu tipo de piel
Para determinar esto hay algunas preguntas a considerar:
- ¿Últimamente incluiste en tu rutina un nuevo producto? (maquillaje, cuidado de la piel, cabello). Si es así haz, una pausa durante una semana a fin de evaluar si el problema desaparece.
- ¿Has empezado una nueva dieta o cambio en tu estilo de vida? Incluso los cambios a estilos de vida más sanos pueden causar irritaciones en tu piel como consecuencia del proceso de desintoxicación al cual está sometido tu organismo, solo sé paciente y asegúrate de consumir los nutrientes necesarios.
- ¿Has empezado a consumir algún suplemento o medicamento? O lo contario: ¿dejaste de consumir alguno? Esta también puede ser otra posible respuesta.
Estos son los tips generales que tenemos para ti sobre formas diferentes para identificar problemas en nuestro cutis, ahora cuéntanos tú ¿has experimentado estos problemas? ¿Cómo descubriste la causa?