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Delicioso

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Incluir estos alimentos en tu cena hará que tu cuerpo produzca de forma natural hormonas como la serotonina y melatonina para ayudarte a dormir mejor y no subir de peso
 
 
<a href="https://www.univision.com/estilo-de-vida/llama-a-este-poderoso-angel-antes-de-dormir-y-podras-recordar-tus-suenos-video">Llama a este poderoso ángel antes de dormir y podrás recordar tus sueños</a>
 
<a href="https://www.univision.com/estilo-de-vida/bienestar/meditacion-para-el-insomnio-5-habitos-y-tecnicas-para-dormir-mejor">Meditación para el insomnio: 5 hábitos y técnicas para dormir mejor</a>

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Alimentos saludables

5 alimentos que debes incluir en tu cena para dormir mejor y no subir de peso

La papaya tiene grandes beneficios para tu salud. Beber un vaso de estos batidos por la mañana en ayunas ayudará a tu cuerpo a desintoxicarse y hasta bajar de peso, compruébalo con estas recetas
 
 
<a href="https://www.univision.com/delicioso/desintoxica-tu-cuerpo-con-estas-5-aguas-detox-y-mejora-tu-salud-video">Desintoxica tu cuerpo con estas 5 aguas detox y mejora tu salud</a>
 
<a href="https://www.univision.com/delicioso/prepara-esta-agua-de-avena-cremosa-con-cafe-en-el-desayuno-y-mejora-tu-salud-video">Esta receta de agua de avena cremosa con café en el desayuno mejorará tu salud</a>

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Bebidas Delicioso

3 recetas de licuados de papaya para desinflamar el estómago y mejorar la digestión (deliciosas y económicas)

Beber una sola taza de alguna de las mejores infusiones y tés al día será suficiente para transformar tu vida y cuerpo. Desde aliviar enfermedades, desintoxicarte y hasta para bajar de peso, te dejamos una guía para saber cómo usarlos
 
 
<a href="https://www.univision.com/delicioso/colicos-menstruales-calmalos-con-esta-bebida-calientita-y-natural-de-almendras-y-cacao-video">¿Cólicos menstruales? Cálmalos con esta bebida calientita y natural de almendras y cacao</a>
 
<a href="https://www.univision.com/delicioso/receta-facil-pink-drink-prepara-esta-bebida-refrescante">Cómo preparar Pink Drink: Receta paso a paso de esta popular bebida refrescante</a>

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5 poderosos tés e infusiones con más beneficios para tu salud

Ten siempre en casa uno de los superalimentos más económicos y con más beneficios para tu salud, germina lentejas en casa y comienza a disfrutar de sus propiedades nutrimentales
 
 
<a href="https://www.univision.com/delicioso/te-de-jengibre-6-beneficios-para-tu-salud-que-te-aporta-este-poderoso-ingrediente-natural-video">Té de jengibre: 6 beneficios para tu salud </a>
 
<a href="https://www.univision.com/delicioso/consumir-avena-ayuda-a-prevenir-enfermedades-beneficios-y-propiedades-superalimento">Avena, el superalimento que te ayudará a prevenir enfermedades</a>

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Comida

Beneficios del germinado de lentejas: Superalimento que fortalece tu cabello y ayuda a tu digestión

Si estás por comer tu arroz recalentado, piensa dos veces si lo has cocido y refrigerado bien, de lo contrario al consumirlo puedes sufrir intoxicación por esporas

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Tips de Cocina

¿Recalentar el arroz es peligroso? Podrías sufrir este síndrome si no lo haces correctamente

por si te lo perdiste

¿Sabías que uno de los snacks; más populares fue inventado por un inmigrante japonés en los años 40? La historia de Yoshigei y Emma, una pareja que desafió las expectativas de su época y, sin saberlo, creó un ícono de la cultura popular mexicana.

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Univision 41 Nueva York

¿Inspirador el cacahuate japonés? Sí, aquí la historia de migración y amor que dio origen a este 'snack'

Si acostumbras descongelar el pavo unas horas antes de cocinarlo y dejarlo a temperatura ambiente, ten cuidado. Una experta del Departamento de Agricultura da recomendaciones para evitar los errores más comúnes a al hora de cocinar en el Día de Acción de Gracias.

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Experta explica cómo evitar los errores más comunes al cocinar el pavo este Thanksgiving

El Día de muertos está lleno de detalles, la ofrenda de muertos es uno de los más importantes, por ello te decimos cuál es el significado de todos los elementos que la integran. Incluimos una guía de recetas para prepara deliciosos platillos.

Ofrenda de Día de muertos

estilo de vida

Estilo de Vida

10 elementos que integran la ofrenda de Día de Muerto (incluye deliciosas recetas para tu altar)

Una joven reunió todos los tuppers que había tomado de la cocina de su mamá por años y decidió regresárselos. La reacción de la señora hizo reír a todos en redes, pues no estaba nada feliz.
 
 Pero antes de que sigas,
<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&utm_source=univision&utm_campaign=evergreen&utm_content=ed_entertainment&utm_term=article"> te invitamos a ver ViX</a>: entretenimiento sin límites con más de 100 canales y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.

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cultura pop

Cultura Pop

Le devuelve a su mamá todos los tuppers que le prestó y ella no sabe si reír o enojarse: video

Briggitte Bozzo celebró su cumpleaños en 
<a href="https://www.univision.com/estilo-de-vida/que-es-la-onicofagia-el-padecimiento-que-adrian-marcelo-confeso-tener" target="_blank">'La Casa de los Famosos México'</a> de manera especial, pues prefirió disfrutar de unos deliciosos profiteroles en lugar del tradicional pastel. Este postre francés es un clásico que puedes preparar en casa, te compartimos la receta.
 
 Pero antes de que sigas, te invitamos a 
<a href="https://www.vix.com/es-es/ondemand/novelas?utm_medium=internal_referral&utm_source=univision&utm_campaign=evergreen&utm_content=ed_entertainment&utm_term=article" target="_blank">ver ViX</a>: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.

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Aprende a preparar los profiteroles que le llevaron a Briggitte Bozzo en LCDLFM: Receta super fácil

Sigue el paso a paso de nuestra receta clásica del pay de queso con 7 ingredientes y en menos de 40 minutos tendrás un postre para compartir con los que más quieres.
 
 Pero antes de que sigas, 
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Receta de pay de queso tradicional, fácil y económico

<a href="https://www.univision.com/delicioso/eres-vegano-y-necesitas-chocolate-esta-receta-es-para-ti">Prepara esta deliciosa y barata versión vegana</a> con queso del tradicional aguachile mexicano en menos de 20 minutos, ¡te sorprenderá lo fácil que es!
 
 Pero antes de que sigas, 
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Receta de aguachile de queso vegano (con pocos ingredientes y económico)

videos: recetas y tips de cocina 

La gatita japonesa tiene su propia "casa de verano" en Ciudad de México, la cual se ha convertido en una de las cafeterías más bonitas y tiernas. Aquí te presentamos cómo es Hello Kitty Café Château.

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Hello Kitty Café: conoce la cafetería más tierna en México

mas para tu cocina

Celebra el Día de las Madres preparándole alguna de estas tres bebidas refrescantes y con sabor a vino tinto, aguacate o flan y haz un brindis con una de las mujeres más importantes en tu vida

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Día de la Madre

3 recetas de bebidas refrescantes para brindar con mamá en el Día de las Madres

Si no guardaste a tiempo tu helado en el refrigerador y se derritió, ¡no lo tires!, te damos ideas para reutilizarlo y crear deliciosos postres económicos para deleitar a tu familia

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7 tentadores postres que puedes preparar con helado derretido fácilmente (incluye recetas)

Directo de uno de los restaurantes más populares de Beverly Hills y la mansión de las Kardashians te decimos cómo preparar en casa esta famosa ensalada

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Saludables Delicioso

Scala Salad: prepara la ensalada favorita y viral de las Kardashians, esta es la receta original 

Comer zanahoria tiene beneficios para tu salud, desde cuidar tu visión, reducir los signos y síntomas de envejecimiento hasta lograr un bronceado perfecto

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Zanahoria: 7 increíbles beneficios para tu salud al incluirlas en tu dieta (recetas)

El sándwich de atún es ideal para un almuerzo o cena ligera, aquí te dejamos 3 recetas fáciles y rápidas de preparar con solo una lata de atún, pero con ingredientes tan diferentes que harán que sea adictivo y delicioso.

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Sandwich

Sándwich de atún receta: 3 formas fáciles de prepararlo con una sola lata de atún

Guardar los huevos en el refrigerador te permite mantenerlos en buen estado por más tiempo. Si eres de los que prefiere mantenerlos a temperatura ambiente, ¡ten cuidado! Te decimos hasta cuántos días después de comprarlos son ideales para consumirlos.

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Hacks para conservar alimentos

Esta es la verdadera cantidad de días que duran los huevos en el refrigerador

Platicamos con la actriz, quien nos confesó cuáles son sus platos de comida mexicana favoritos. Descubre por qué, desde las carnitas hasta los sopes y los esquites, están en su lista

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Comida Mexicana

Bárbara de Regil nos confiesa sus 6 comidas mexicanas favoritas: ¡los tacos no son! 

Te sorprenderá saber que este misterioso ingrediente secreto se encuentra más cerca de lo que imaginabas y es totalmente gratis

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Sopa de fideos Kung Fu Panda

¿Es verdad que la sopa de fideos de Kung Fu Panda tiene un ingrediente secreto? Esto sabemos (Incluye receta)

Aunque parece más sencillo y rápido comprar comida en el trabajo, lo cierto es que si la preparas en casa podrás mejorar tu alimentación y estarás ahorrando una gran cantidad de dinero a final de mes

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Beneficios de llevar comida al trabajo

6 beneficios de llevar tu comida al trabajo y 3 recetas que favorecerán a tu economía

Para refrescarte en días de calor no necesitas de una máquina especial para hacer y disfrutar de un helado casero. La clave está en un curioso utensilio de cocina y en la temperatura en que lo congelas. Después de saber esto, el único reto será dejar volar tu imaginación para hacer helados de sabores deliciosos y originales

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Postres Delicioso

Aprende cómo hacer helado casero perfecto: el verdadero secreto no está en la forma de batirlo

Destronando a las míticas galletas Oreo de sabores tan raros e inusuales como el red velvet, pastel de zanahoria o matcha llega una de las ediciones limitadas más esperadas: las rellenas de sabor churro, ¿te animas a probarlas?

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Oreo relleno sabor churro

Oreo sabor churro: Descubre la nueva y deliciosa versión limitada de las populares galletas

El cereal que tomas en el desayuno ya ha ido al espacio, ha ganado un récord mundial y algunas de sus variedades se crearon por accidente. Aquí te compartimos estos y otros datos curiosos que quizás no sabáis sobre este alimento.

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Datos curiosos del cereal

6 datos curiosos sobre el cereal que quizás no sabías y cambiarán tu desayuno por completo

Aprende a preparar esta deliciosa y fácil receta con camarones para deleitar a tu familia y amigos con un platillo que los llevará a Japón sin salir de casa

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Receta camarones roca

Cocina como un profesional con la receta original de camarones roca

Rico en vitaminas y minerales, el mango mejorará tu bienestar general. Es seguro para los diabéticos y benéfico para las embarazadas. Esto es lo que debes saber sobre esta deliciosa fruta para aprovechar sus propiedades nutricionales

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Beneficios del mango

Estos son los 7 beneficios de comer mango que quizás no sabías y recetas para comprobarlo

Cocinar tocino en el microondas es muy simple, además de rápido y limpio. Te compartimos el paso a paso para hacerlo como todo un profesional, estamos seguros que te sorprenderá el resultado.

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Cómo cocinar tocino en el microondas (nunca más volverás a usar la sartén)

No necesitas utilizar litros de aceite para evitar que el pescado quedé perfecto y no se pegue, aquí te compartimos la guía definitiva para que lo prepares a la perfección

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Cómo cocinar pescado en sartén

Este es el secreto para que nunca se te pegue el pescado al cocinarlo sin usar litros de aceite

Al utilizar un cuchillo de acero inoxidable para hacer nuestros cortes en las hojas de lechuga se liberará una enzima que arruinará su sabor y textura

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Cómo cortar lechuga correctamente

¡Detente! La lechuga no se corta con cuchillo por esta increíble razón

Si sufres de estos temidos dolores abdominales durante tu menstruación, puedes calmarlos consumiendo alguno de los alimentos de esta lista, ya que gracias a sus propiedades nutricionales te ayudarán a desinflamar y reducir el dolor abdominal de forma natural

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Alimentos para aliviar cólicos menstruales

Estos son los 10 alimentos que funcionan para aliviar los terribles cólicos menstruales

Con su abundancia de nutrientes beneficiosos, este pescado puede contribuir significativamente a tu bienestar cardiovascular, cerebral, óseo y metabólico

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Beneficios de comer salmón

10 beneficios de comer salmón para mejorar tu salud, tu metabolismo y huesos lo agradecerán

Dale una vuelta original y creativa a la receta tradicional de este postre de Cuaresma, aquí te compartimos las recetas para preparar flan, budín y gelatina sabor capirotada.

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Recetas de capirotada

Capirotada: Prepara el postre tradicional de Cuaresma con estas 3 originales recetas para reutilizar el pan duro

Motivos para ser feliz sobran, pero no siempre nos levantamos del lado correcto de la cama. Si necesitas ayuda para estar de buen humor te damos un tip: come estos alimentos y empieza la "dieta de la felicidad".

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Alimentos

Dieta de la felicidad: 7 alimentos que activan tu buen humor (científicamente comprobado)

La famosa salsa de tomate catsup (ketchup, para otros) puede permanecer a temperatura ambiente, sin embargo, los expertos recomiendan colocarla en este sitio una vez abierta para disfrutar verdaderamente de su sabor.

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Dónde guardar la salsa catsup

¿La ketchup o catsup va en el refrigerador? Expertos revelan dónde debe guardarse después de abrirla

Disfruta del calorcito con estas recetas de bebidas con vino: tinto de verano, limonada de vino tinto y rosado espumoso. Conviértete en el próximo mixólogo de tus reuniones veraniegas y deslumbra a tus invitados

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Bebidas con vino

Bebidas con vino: 3 refrescantes recetas de cocteles para la temporada de calor

¿Mate o brillante? Si a ti también te ha surgido esta duda, aquí te diremos si has estado utilizando correctamente este material en la cocina

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Cómo utilizar papel aluminio

Descubre qué lado del papel aluminio debes usar: Diferencias entre el brillante y el mate

Comer avena no tiene por qué ser aburrido, te compartimos 3 recetas de Overnight Oats de tiramisú, fresas con crema y pastel de zanahoria para que te prepares un desayuno saludable con este superalimento