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Cómo prevenir los berrinches de los niños en lugares públicos 1:09
Cómo prevenir los berrinches de los niños en lugares públicos
La organización 'Entrenamiento Sistemático para Padres' recomienda que, en vez de gritarle, pellizcarle o rechinar los dientes; los padres tienen que agacharse para estar al nivel del niño y corregirle amablemente.
Estudios afirman que es posible perder peso mientras dormimos 1:07
Estudios afirman que es posible perder peso mientras dormimos
De acuerdo a estudios, la falta de sueño puede incrementar la hormona que estimula el apetito, por lo cual, los que no duermen bien están comiendo más que los que sí. La Fundación Nacional del Sueño dice que los adultos deberían dormir al menos 7 horas, mientras que otras personas necesitan hasta de 9 horas de sueño.
'Un Minuto Contigo': ¿qué problemas para tu salud podrías tener al estar... 1:12
'Un Minuto Contigo': ¿qué problemas para tu salud podrías tener al estar sentado por varias horas?
Según expertos, esta práctica podría reducir al menos 8 años de vida ya que aumenta las posibilidades de sufrir de un infarto, desarrollar diabetes y subir de peso.
'Un Minuto Contigo': la cerveza, una buena opción para hidratarse despué... 1:07
'Un Minuto Contigo': la cerveza, una buena opción para hidratarse después de ejercitarse
Un estudio realizado por la Universidad de Granada asegura que la ingesta de cerveza en cantidades moderadas permite restablecer las pérdidas hídricas del cuerpo tras una actividad física fuerte. Esta bebida contiene calcio, magnesio, potasio y Vitamina B.
¿Es mejor hacer ejercicio durante el día o en la noche? 1:12
¿Es mejor hacer ejercicio durante el día o en la noche?
El horario sí es importante. Los factores que influyen en esta decisión son el ritmo cardiaco y el factor biológico. Expertos recomiendan que, para tener un mejor control de peso, se debe hacer ejercicio lejos de los horarios de comida.
El beneficio de los alimentos que se parecen a órganos de nuestro cuerpo 1:14
El beneficio de los alimentos que se parecen a órganos de nuestro cuerpo
Algunas frutas y vegetales se parecen a órganos de nuestro cuerpo. Según una doctrina herbalista, se debe a que benefician el órgano al que se parecen. Entre ellas están las nueces, la zanahoria, los frijoles, y los tomates.
Pequeños detalles que podrían ayudarle a ahorrar electricidad durante el... 1:13
Pequeños detalles que podrían ayudarle a ahorrar electricidad durante el verano
En esta época de calor, disfrutar de un lugar fresco podría convertirse en un reto al recibir la factura eléctrica. Con estos consejos usted puede disfrutar al máximo de la etapa veraniega sin que el consumo de energía se dispare.
'Un Minuto Contigo': ¿cómo convencer a los hijos para que coman vegetales? 1:10
'Un Minuto Contigo': ¿cómo convencer a los hijos para que coman vegetales?
Un estudio de la Universidad de Stanford ofreció una idea muy práctica: colocarle nombres atractivos a los vegetales. Al parecer esto motiva el consumo, pese a que no se cambie la manera de prepararlos.
Efectos físicos y psicológicos de la infidelidad 1:10
Efectos físicos y psicológicos de la infidelidad
Expertos afirman que no importa cuál sea su vivencia, la infidelidad desencadena mecanismos sicológicos que podrían variar entre un brote de ira hasta ciclos de ansiedad, depresión; y también podrían afectar su salud física.
'Un Minuto Contigo': la importancia de reírse y sus beneficios para la s... 1:08
'Un Minuto Contigo': la importancia de reírse y sus beneficios para la salud
Según expertos, soltar una simple carcajada o mostrar una gran sonrisa nos permite combatir situaciones de dolor y tristeza que nos afectan día a día. Esto además ayuda a reducir las hormonas del estrés, estimular el sistema inmune, acelerar el metabolismo, entre muchos otros beneficios más.
'Un Minuto Contigo': las causas, síntomas y tratamientos de la onicomicosis 1:15
'Un Minuto Contigo': las causas, síntomas y tratamientos de la onicomicosis
Las infecciones de hongos que afectan las uñas de los pies y de las manos se conocen en términos médicos como onicomicosis. Esta infección afecta aproximadamente al 3% y 4% de la población, siendo los hombres los más propensos a padecerla.
'Un Minuto Contigo': ¿los primogénitos tienen mejor desarrollo intelectual? 1:17
'Un Minuto Contigo': ¿los primogénitos tienen mejor desarrollo intelectual?
Expertos aseguran que los primeros hijos pueden tener mejor desarrollo e inteligencia. Esto se debe a que la mayoría de los padres tienen más cautela y paciencia con el primogénito durante las diferentes etapas cuando son bebés, que con el segundo hijo.
'Un Minuto Contigo':  la tanorexia, la adicción a estar bronceados 1:13
'Un Minuto Contigo': la tanorexia, la adicción a estar bronceados
Los bronceados se ponen de moda en el verano y no es extraño encontrarse a personas con tonalidades de piel que las hacen lucir mejor. Sin embargo, existen algunos que pueden llegar a obsesionase con esta condición. A este fenómeno se le conoce como una obsesión patológica irracional y los expertos aseguran que la tanorexia es igual a una adicción por el alcohol o la marihuana.
'Un Minuto Contigo': ¿puede influir el tipo de sangre en el momento de e... 1:11
'Un Minuto Contigo': ¿puede influir el tipo de sangre en el momento de enamorarse?
Según los expertos, cuando nos enamorarnos existen ciertas reacciones en nuestro organismo, algo que popularmente llaman química entre dos personas. Una investigación hecha por la Universidad de Londres asegura que el tipo de sangre sí influye en la atracción con otras personas, y aquí te contamos por qué.
'Un Minuto Contigo': ¿qué es el jet lag social y cómo afecta tu salud? 1:09
'Un Minuto Contigo': ¿qué es el jet lag social y cómo afecta tu salud?
Si eres de los que aprovecha los días libres para acostarse tarde y levantarte tarde estás exponiendo a un gran riesgo a tu corazón. El jet lag social es un síndrome de cambio rápido de horario social. Según investigadores y expertos, el impacto de esto puede afectar negativamente tu estado de ánimo, aumentar el cansancio y el riesgo de enfermedades coronarias, entre otras enfermedades.