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Vea qué clase de alimentos puede consumir para dormir mejor 0:24
Vea qué clase de alimentos puede consumir para dormir mejor
Expertos dicen que cenar claras de huevo, queso bajo en grasa, pollo y comidas ricas en carbohidratos son excelentes para que pueda conciliar el sueño. Indican, a la par, que se debe evitar la cafeína por lo menos 6 horas antes de ir a la cama.
Conozca y aproveche los beneficios del plátano o banana para su salud fí... 3:57
Conozca y aproveche los beneficios del plátano o banana para su salud física y mental
La educadora de salud, Gisele Hernández, explica que esta fruta tiene muchas propiedades que ayuda a combatir la depresión y la anemia, entre otras enfermedades. Se puede consumir entero o en licuado, para llenarse de energía y favorecer el potasio.
Distrito Escolar de Houston ofrece comidas gratuitas para alumnos en el... 0:35
Distrito Escolar de Houston ofrece comidas gratuitas para alumnos en el verano
A partir del próximo 31 de mayo, el Distrito Escolar de Houston estará ofreciendo de forma gratuita desayunos y almuerzos saludables en 250 escuelas de la ciudad. Los menores entre 1 y 18 años podrán disfrutar de las comidas sin necesidad de inscripciones previas ni pruebas de ingreso.
Reemplazar el jugo de fruta por agua mantendrá a su hijo saludable 2:14
Reemplazar el jugo de fruta por agua mantendrá a su hijo saludable
La Academia Americana de Pediatría recomienda que los niños menores de un año no deberían beber jugo de fruta. Patricia Romero, educadora de salud de la organización Kaiser Permanente, habla de la cantidad de azúcar que contienen esos productos, que producen además sobrepeso y caries.
'Nueva York en un Minuto': entró en vigencia nueva regulación para la in... 1:01
'Nueva York en un Minuto': entró en vigencia nueva regulación para la industria alimentaria
En un minuto también te informamos que el Departamento de Policía de Nueva York reforzó la seguridad del Madison Square Garden y otros lugares sensibles de la ciudad tras atentado suicida en un concierto de Ariana Grande en Manchester.
Advierten sobre los riesgos de que los niños tomen jugos, ¿cómo reemplaz... 3:52
Advierten sobre los riesgos de que los niños tomen jugos, ¿cómo reemplazarlos?
Patricia Romero, educadora de salud, está de acuerdo con los pediatras sobre los inconvenientes de que los niños menores de un año tomen jugos. Recomienda cambiárselos por la fruta, así se evita el consumo de azúcar y cantidades contraproducentes. Va las indicaciones.
Este martes comienza a regir la ley que regula la venta de comida en Nue... 0:32
Entra en efecto la regulación que llama a que restaurantes de Nueva York publiquen contenido calórico de su menú
La ley pide que supermercados, restaurantes y pequeños negocios de la ciudad informen las calorías y valor nutricional de las comidas que venden. A partir del próximo 21 de agosto se comenzará a multar a quienes incumplan la nueva normativa.
Este martes comienza a regir la ley que regula la venta de comida en Nue...
Desde este lunes, restaurantes de Nueva York deben publicar el contenido calórico de su menú
Cientos de restaurantes y supermercados de la ciudad deben mostrarles a sus clientes la tabla de calorías e información nutricional de los alimentos que se disponen a comprar. Es parte de una medida impulsada por la administración De Blasio que también obliga a que estos negocios declaren que la FDA recomienda una ingesta de 2,000 calorías diarias.
Academia Americana de Pediatría recomienda eliminar jugos y frutas en la... 2:06
Academia Americana de Pediatría recomienda eliminar jugos y frutas en la dieta de menores de 1 año de edad
Expertos en nutrición aseguran que los jugos de frutas no ofrecen beneficios nutricionales para los menores, por el contrario, la fruta en forma de jugo aumenta el consumo de calorías en los niños y se ve reflejado en obesidad infantil.
Una dieta pobre puede aumentar el riesgo de desarrollar hipertensi&oacut...
Estas dos dietas desarrolladas por científicos mantienen sano al cerebro y previenen el Alzheimer
Aunque se contradicen en algunas de sus recomendaciones, ambas promueven el consumo de alimentos derivados de plantas, granos enteros, frijoles, nueces, aceites vegetales y pescado.
Errores dieta
Errores que debes evitar al tratar de ser saludable
¡No te equivoques! En tu afán de llevar una vida saludable podrías estar incurriendo en algunos errores. Analiza tu rutina y revisa que no estés cayendo en alguno de estos.
salud cafeina
Cinco razones para no privarte de esa taza de café
Si eres una de las 150 millones de personas que bebe diariamente algún tipo de café en Estados Unidos (la mitad de la población), te gustará saber que a diferencia de lo que se creía en el pasado, esta bebida no es dañina para el organismo; por el contrario, tiene varios beneficios. Como siempre, la clave está en la moderación.
Alimentos y suplementos que pueden ayudar a combatir la celulitis 4:13
Alimentos y suplementos que pueden ayudar a combatir la celulitis
Según el doctor Rafael Bolio, experto en nutrición, el jugo de limón con poco de cayenne de pimienta, la pasta de tomate y las algas marinas, entre otros alimentos, son de gran ayuda para eliminar la celulitis. Vea las instrucciones.
¿Comes mucho sushi? Cuidado con este parásito que está causando más infe... 0:58
¿Comes mucho sushi? Cuidado con este parásito que está causando más infecciones
Un estudio publicado por el British Medical Journal Case Reports recuerda el riesgo de consumir pescado crudo como el que se utiliza en este plato japonés. Según la revista médica, la creciente popularidad del sushi en Occidente va de la mano con un aumento en los casos de anisakiasis, una enfermedad parasitaria causada por gusanos.
Un joven de 16 años falleció por exceso de cafeína
Cómo un adolescente murió por consumir demasiada cafeína
Una taza de late, una bebida energizante y un refresco bebidos en dos horas bastaron para que el joven se desplomara debido a una arritmia. Especialistas aclaran cómo pudo ocurrir esto y de qué forma se debe limitar la ingesta de esta droga.