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Alimentos que debes comer para evitar las canas
La carencia de algunos minerales pueden favorecer la aparición de las odiosas canas. Mira que nutrientes favorecen la pigmentación del cabello e inclúyelos en tu dieta
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Cómo las abuelas influyen en las crecientes críticas hacia las madres primerizas
Un estudio afirma que las abuelas son las principales culpables de que se critique demasiado últimamente a las madres primerizas y sus creencias, costumbres, y modos de educar a los hijos.
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Consejos prácticos para decir adiós al estrés
En el mundo de hoy en día es común que suframos de estrés. Mira cómo manejarlo y evitar que haga estragos en tu vida.
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En fotos: el mundo celebra el Día Internacional del Yoga
Cada vez más investigaciones respaldan el uso terapéutico de esta práctica milenaria a la que se rindió tributo en distintos lugares del planeta este miércoles, durante varios eventos masivos.
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Crece la polémica sobre el aceite de coco: recomiendan consumirlo con moderación
Aunque mucha gente lo usa como una alternativa natural en la cocina que los ayuda a perder peso, la American Heart Association advierte que su alto contenido en grasas saturadas puede perjudicar al organismo.
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Ellos siguen cumpliendo sus sueños a los 90 años de edad
Nunca es tarde para buscar la felicidad y la plenitud, por eso, cada vez más personas mayores cumplen listas de deseos que las mantienen motivadas y activas.
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Secretos para comer saludable de forma sencilla
No dejes que las prisas de todos los días te hagan caer en la tentación de la comida rápida. Llevar una dieta saludable sí es posible. Echa un vistazo aquí
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El entrenador Luis Alberto Aracena manifestó que la actividad física debe estar acompañada de una dieta balanceada y el consumo de agua.
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Dile adiós a las uñas maltratadas, los talones ásperos, agrietados o resecos. Checa qué cuidados debes tener para lograr unos pies fabulosos.
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Trucos para aflojar los zapatos nuevos
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La motivadora personal Andrea Bahamondes explica que, sobre todo los lunes, las personas se levantan aún con la pereza del fin de semana. Dice que para iniciar el día con pie derecho es fundamental acostarse a dormir tranquilo. Al levantarse es importante cambiar los pensamientos negativos por agradecimientos.
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Lo que los hombres adoran de las mujeres
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