Comienza el día con energía preparando esta deliciosa receta de avena sabor pastel de zanahoria. Consumir este cereal te ayudará a sentir saciedad y hasta reducir el colesterol, descubre más de sus beneficios con este desayuno saludable.

Ingredientes necesarios para esta receta:

⅓ taza de avena
2 cucharadas de linaza
½ taza de yogurt griego
¾ taza de leche de almendras
1 cucharadita de miel de maple
1 scoop de proteína
¼ cucharadita de canela
1 pizca de cardamomo
1 zanahoria rallada
¼ taza de nueces picadas

Crema de coco, batida
Endulzante bajo en carbohidratos
Más ralladura de zanahoria
Canela y cardamomo por encima

Elaboración:

Mezcla todo en un frasco y refrigera por la noche. Al día siguiente bate un poco de crema de coco y endulza y decora con un poco de zanahoria, canela y cardamomo.