También conocida como "respiración relajante", esta técnica usa tiempos de inhalación y exhalación para ayudarte a bajar ansiedad, a reducir lapsos de irritación y dormir mejor, ¡inténtala!
Mario Bezares y Karime han dado de qué hablar en La Casa de los Famosos, pero no solo por su carisma, sino por revelar que ellos usan la técnica de las Barras de Access Pero, ¿de qué se trata exactamente? Aquí te contamos todo lo que debes saber sobre la técnica energética de moda:Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.
Estilo de VidaAdrián Marcelo minimizó la depresión de Gala Montes durante una discusión en el reality show ‘La casa de los famosos’ e incluso la acusó de no estar realmente enferma. ¿Por qué algunas personas con depresión pueden verse aparentemente bien e incluso realizar todas sus actividades? Estas son las señales de la depresión sonriente o altamente funciona.Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.
Estilo de VidaEl bótox (toxina botulínica) no solo es un procedimiento estético. En la medicina se le dan muchos usos y, más recientemente, se ha estudiado su efecto positivo en pacientes con depresión, a tal punto de considerarse como un tratamiento contra esta enfermedad.Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.
Estilo de VidaAprende a fortalecer la autoestima de tus hijos y piensa dos veces antes de decirles frases que los comparen, les reste valor o no los deje expresarse.
Estilo de VidaSi estás buscando un sustituto de carne para hamburguesas, te compartimos la receta de una mezcla perfecta con champiñones y otros vegetales que te dará la textura correcta y un sabor inigualable.Ingredientes:225 grs (8 oz) de champiñones1 zanahoria mediana85 gramos (1 ½ taza) de brócoli1/4 cebolla picada2 dientes de ajo2 cucharadas de aceite de oliva1 cucharadita de paprika¾ cucharadita de sal¼ cucharadita de pimienta1 lata (de 15 oz/ 425 grs) de frijoles negros⅓ taza de nueces de castilla1 manojo de perejil1 taza de panko o pan molido2 huevos (o sustituto de linaza)¾ taza de arroz integral, cocido1 cucharada de pasta de tomatePreparación:Procesa todos los ingredientes de la base de la hamburguesa hasta que las verduras esté finamente picadas e integradas. Añade a la mezcla panko, huevo, arroz integral cocido y pasta de tomate. Ajusta la cantidad de sal y pimienta al gusto.Forma las hamburguesas, si vas a utilizar un molde, ayúdate con un círculo de papel encerado. Fríe las hamburguesas por ambos lados hasta que estén ligeramente doradas, sirve solas o acompañadas de tus ingredientes favoritos.
Estilo de VidaLa primera regla o menarquía llega entre los 9 y 12 años, pero esto no quiere decir que esperes hasta que les suceda a tus hijas para comenzar a hablar con ellas al respecto, aquí te decimos como iniciar la conversación ¡Dile adiós a los tabús!
Estilo de VidaSí, lavar tus cortinas de baño en la lavadora es posible, sin embargo, es importante que te fijes en la temperatura, ciclo de lavado y detergente, ideal para dejarlas totalmente limpias.
Estilo de VidaLe preguntamos al cast de Juego de Voces cada cuándo cambian su cepillo de dientes y nos sorprendió saber que además de cuidar su voz, también se preocupan por mantener una buena higiene bucal.
Estilo de VidaNo necesitas pupilentes o cirugías para cambiar el color de tus ojos, te mostramos un sencillo truco para hacerlo de forma natural.
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