Constantemente nos quejamos de que el tiempo no nos alcanza, sobre todo en el trabajo, donde pasamos la mayor parte del día. Y hay veces en que no sacamos los pendientes de esa jornada porque nuestra carga es excesiva, pero otras tenemos cierta (o mucha) culpa.

No te hagas… si te metiste a leer este artículo es porque estás buscando la felicidad, como muchas de nosotras. Pero desde tu abuelita, hasta tu mamá o tu escritor favorito ya te han dicho mil veces que no es una meta sino un viaje, que está en los detalles, que el amor no la compra, ¡bla, bla, bla!

A pesar de estar siguiendo con éxito tu programa de pérdida de peso y obtener el resultado buscado, la misma dieta puede convertirse en un proceso estresante. Dado que el estrés puede aumentar el cortisol en el cuerpo y dificultar la pérdida de peso, la gestión de este factor de riesgo es importante para el éxito a largo plazo del régimen. A continuación se presentan siete consejos para ayudar a reducir el estrés relacionado con la pérdida de peso.

Si tus padres están animándote a estudiar una carrera que a ti no te gusta, seguro es porque te quieren mucho, les preocupa tu futuro y creen que es lo mejor para ti.

Antes de invertir en uno de estos dispositivos móviles para los más pequeños, considera cuáles son tus prioridades.

¿Cuándo fue la última vez que llegaste a tiempo al trabajo? La puntualidad no es tu punto fuerte, pero en realidad tampoco se trata de una fatalidad. Basta con seguir estos sencillos consejos y la palabra retraso tan sólo será un lejano recuerdo.