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  • Lista de compras: todo lo que necesitas para los 28 días del Reto
    Lista de compras: todo lo que necesitas para los 28 días del Reto

    Lista de compras: todo lo que necesitas para los 28 días del Reto

    Aquí tienes la lista de compras para los 28 días del Reto 28, especialmente preparada por el Doctor Juan. Toma nota y corre al supermercado.
  • Consejos de nutrición para comenzar el #Reto28 cualquier día y en cualquier lugar
    Consejos de nutrición para comenzar el #Reto28 cualquier día y en cualquier lugar

    Consejos de nutrición para comenzar el #Reto28 cualquier día y en cualquier lugar

    La nutricionista Sabrina Hernández Cano explicó cuál es el mejor día de la semana para unirse al #Reto28. Además, reveló qué ingrediente no debe tener un jamón de pavo para ser totalmente saludable.
  • Baja de peso con ayuda del Reto 28 días sin azúcar
    Baja de peso con ayuda del Reto 28 días sin azúcar

    Baja de peso con ayuda del Reto 28 días sin azúcar

    El doctor Juan Rivera te invita a cumplir con este reto que busca ayudarte a reducir paulatinamente tu consumo de azúcar y carbohidratos.
  • Javier Romero se une al reto de los 28 días
    Javier Romero se une al reto de los 28 días

    Javier Romero se une al reto de los 28 días

    Con una rutina bastante fuerte de ejercicios y una alimentación muy bien cuidada nuestro querido Javi se unió al reto de los 28 días con los amigos de D LAB.
    Santiago Franco
  • ¿Quién se une al reto de Dr. Juan? 28 días y un nuevo plan gratuito de nutrición para ayudar a la comunidad hispana
    ¿Quién se une al reto de Dr. Juan? 28 días y un nuevo plan gratuito de nutrición para ayudar a la comunidad hispana

    ¿Quién se une al reto de Dr. Juan? 28 días y un nuevo plan gratuito de nutrición para ayudar a la comunidad hispana

    Nuestro corresponsal médico te invita una vez más a unirte en este nuevo ciclo del Reto 28, en el que podrás lograr un cambio radical en tu salud equilibrando una alimentación balanceada con rutinas de ejercicio. No lo pienses más e inscríbete ya.
  • La diabetes y el azúcar serán los principales problemas a atacar durante el Reto 28
    La diabetes y el azúcar serán los principales problemas a atacar durante el Reto 28

    La diabetes y el azúcar serán los principales problemas a atacar durante el Reto 28

    El propósito del Reto 28 es cuidar nuestros hábitos de alimentación durante 28 días. ¿Estás listo para transformar tu vida a partir del 6 de mayo?
    Aylen Del Toro
  • #Reto28: Por qué es importante tomar jugo verde y consumir probióticos y prebióticos todos los días
    #Reto28: Por qué es importante tomar jugo verde y consumir probióticos y prebióticos todos los días

    #Reto28: Por qué es importante tomar jugo verde y consumir probióticos y prebióticos todos los días

    La nutricionista y coautora del #Reto28, Sabrina Hernández Cano, explicó por qué incluyó un poderoso jugo verde todos los días de la dieta. Además, explicó la diferencia entre los probióticos y los prebióticos, y cómo estos ayudan a mejorar nuestra digestión.
  • Reto 28, una guía gratuita y saludable para aprender a comer bien y bajar de peso
    Reto 28, una guía gratuita y saludable para aprender a comer bien y bajar de peso

    Reto 28, una guía gratuita y saludable para aprender a comer bien y bajar de peso

    El Reto 28 es una propuesta liderada por Dr. Juan en la cual entrega consejos para bajar de peso en 28 días. En este reto encontrarás rutinas de ejercicios y dietas saludables que te ayudarán a perder unos kilos de una forma sana y natural.
  • 📷 Estos desayunos sin azúcar del #Reto28 te ayudarán a comenzar bien el día
    📷 Estos desayunos sin azúcar del #Reto28 te ayudarán a comenzar bien el día

    📷 Estos desayunos sin azúcar del #Reto28 te ayudarán a comenzar bien el día

    Dulces o saladas, estas recetas de desayuno sin azúcar añadido proporcionan los nutrientes necesarios para empezar la jornada rebosante de energía.
  • ¿Qué hacer luego de los 28 días del Reto 28?
    ¿Qué hacer luego de los 28 días del Reto 28?

    ¿Qué hacer luego de los 28 días del Reto 28?

    El Dr. Juan Rivera responde la pregunta más frecuente sobre este plan gratis y muy hispano en sus comidas.
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