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  • El Dr. Juan explica en qué consiste Reto 28, el plan gratuito de alimentación y ejercicio

    El Dr. Juan explica en qué consiste Reto 28, el plan gratuito de alimentación y ejercicio

    Las personas interesadas en bajar de peso de forma saludable tienen la opción de iniciar el Reto 28 de Univision. Especialistas ofrecen un plan detallado de hábitos para cada día. Uno de los beneficios es disminuir la grasa abdominal.
  • Tus fotos del pudín de chía con fruta fresca del #Reto28

    Tus fotos del pudín de chía con fruta fresca del #Reto28

    Este lunes comenzamos el Reto 28 libre de azúcar y decenas de ustedes compartieron desde temprano las fotos del desayuno del día 1.
  • Wrap de garbanzos y aguacate en hojas de lechuga preparado por los participantes del #Reto28

    Wrap de garbanzos y aguacate en hojas de lechuga preparado por los participantes del #Reto28

    Reto 28 libre de azúcar comenzó este lunes 6 de mayo, pero recuerda que puedes hacerlo cuando quieras. Aquí compartimos algunas fotos del almuerzo del día 1 compartido por los participantes en el grupo de Facebook.
  • Albert Martínez volvió a subirse a la báscula y ya sabemos por qué tenía cara de sufrimiento

    Albert Martínez volvió a subirse a la báscula y ya sabemos por qué tenía cara de sufrimiento

    Antes de que se desatara la pandemia de coronavirus en todo el mundo, el meteorólogo de Univision iba cumpliendo disciplinadamente sus metas diarias de ejercitarse más, comer mejor y bajar de peso. Pero tras estar en cuarentena en casa rompió un poco sus hábitos y la báscula lo comprobó. ¿Cuál es el siguiente paso que deberá tomar Albert para mejorar su salud?
  • Albert Martínez va por 10 libras menos con ayuda del entrenador de famosos como Maluma y Zuleyka Rivera

    Albert Martínez va por 10 libras menos con ayuda del entrenador de famosos como Maluma y Zuleyka Rivera

    Continuando con su reto de bajar 30 libras de peso, al meteorólogo de Univision le tocó el turno de entrar al gimnasio. Y fue ahí donde conoció al entrenador Yasmany Rodríguez, cómplice de esculpir los cuerpazos de varias estrellas latinas, quien lo puso a sudar la gota gorda... tan solo en la etapa del calentamiento.
  • Comenzar con metas realistas y un plan, la clave para cumplir tu propósito de bajar de peso este 2020

    Comenzar con metas realistas y un plan, la clave para cumplir tu propósito de bajar de peso este 2020

    Bajar de peso y hacer más ejercicio son unos de los propósitos más comunes al arrancar el Año Nuevo, pero es importante establecer metas que se puedan cumplir poco a poco.
  • Te Doy La Vida Capítulo 8

    Te Doy La Vida Capítulo 8

    Pedro le dice a Gina que no está seguro de sus sentimientos. Los celos de Ernesto incrementan al ver que Nicolás dibuja a Pedro. Elena le dice a Pedro que no puede seguir teniendo contacto con él.
  • Prueba: Aston Martin Vantage AMR 2020 – Visitando sus orígenes

    Prueba: Aston Martin Vantage AMR 2020 – Visitando sus orígenes

    Regresé a Nürburg, Alemania, el pueblo donde se encuentra el histórico circuito Nürburgring, para probar una versión especial de la nueva generación del Aston Martin Vantage.
    Jaime Enrique Gabaldoni
  • ¿Qué hacer para levantar la autoestima durante la cuarentena?

    ¿Qué hacer para levantar la autoestima durante la cuarentena?

    Jomari Goyso explicó que muchas personas han manifestado que ya no sienten ganas de arreglarse durante el aislamiento social. Nuestro experto en moda explica qué hacer para salir de la cotidianidad de la cuarentena y activarse en pro del amor propio.
    Jomari Goyso
  • No te 'comas' tus emociones: Alejandro Chabán le revela a Alan Tacher cómo combatir el hambre por ansiedad

    No te 'comas' tus emociones: Alejandro Chabán le revela a Alan Tacher cómo combatir el hambre por ansiedad

    Si tú eres de esas personas, como Alan Tacher, que se la pasa comiendo y viendo qué hay en la nevera por estar en cuarentena en casa, Alejandro Chabán te tiene unos consejos para evitar comer por ansiedad y posteriormente subir de peso. Toma nota y aprende a identificar el hambre física de la emocional.
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