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  • Rutinas de ejercicios para seguir el Reto 28
    Rutinas de ejercicios para seguir el Reto 28

    Rutinas de ejercicios para seguir el Reto 28

    El entrenador Gerardo Martínez presenta los ejercicios a realizar tres veces por semana como parte del Reto 28 de Univision.
  • Cómo realizar los ejercicios del Reto 28
    Cómo realizar los ejercicios del Reto 28

    Cómo realizar los ejercicios del Reto 28

    Aprende cómo ejecutar y organizar correctamente las rutinas de actividad física
  • Abdomen, brazo, cintura y más: seis rutinas de ejercicios ideales para hacer en casa
    Abdomen, brazo, cintura y más: seis rutinas de ejercicios ideales para hacer en casa

    Abdomen, brazo, cintura y más: seis rutinas de ejercicios ideales para hacer en casa

    El entrenador personal Roberto Soto dio una breve clase mostrando la rutina de ejercicios oficial del Reto 28, la cual está diseñada para tonificar músculos, quemar grasa y bajar de peso. Toma nota y mantén tu cuerpo saludable en cualquier lugar a cualquier hora.
  • Guía de ejercicio, uno de los beneficios que ofrece el Reto 28 para una vida saludable
    Guía de ejercicio, uno de los beneficios que ofrece el Reto 28 para una vida saludable

    Guía de ejercicio, uno de los beneficios que ofrece el Reto 28 para una vida saludable

    La actividad física es parte fundamental del desafío de salud y alimentación que ofrece Univision de forma gratuita. Conozca algunas de las rutinas diseñadas por expertos.
  • No pierdas la motivación después de completar el #Reto28: mantén la energía con estos ejercicios
    No pierdas la motivación después de completar el #Reto28: mantén la energía con estos ejercicios

    No pierdas la motivación después de completar el #Reto28: mantén la energía con estos ejercicios

    La 'mamá fit' Pola Mochón nos compartió su rutina de ejercicios para mantener la motivación al 100% después de haber cumplido la meta del #Reto28.
  • Rutinas de ejercicios y #Reto28: la combinación ideal
    Rutinas de ejercicios y #Reto28: la combinación ideal

    Rutinas de ejercicios y #Reto28: la combinación ideal

    La experta en fitness María Guerra ofrece varias rutinas que pueden alternarse con el plan de alimentación mejorando sus resultados.
  • Hacer ejercicio reduce el riesgo de problemas cardiacos
    Hacer ejercicio reduce el riesgo de problemas cardiacos

    Hacer ejercicio reduce el riesgo de problemas cardiacos

    El programa de saludo Reto 28 de Univision hace que se balance la alimentación con ejercicios básicos.
  • Los resultados de una periodista que asumió el Reto 28
    Los resultados de una periodista que asumió el Reto 28

    Los resultados de una periodista que asumió el Reto 28

    'Reto 28' un plan gratuito para perder peso que combina una guía de alimentación y ejercicios.
  • El nuevo #Reto28: desde el 20 de junio en Univision
    El nuevo #Reto28: desde el 20 de junio en Univision

    El nuevo #Reto28: desde el 20 de junio en Univision

    Tras una exitosa primera temporada, Reto 28 vuelve en 2016 con nuevas dietas, ejercicios y por primera vez, con un plan especial para diabéticos. ¡No te lo pierdas!
  • Javier Romero se une al reto de los 28 días
    Javier Romero se une al reto de los 28 días

    Javier Romero se une al reto de los 28 días

    Con una rutina bastante fuerte de ejercicios y una alimentación muy bien cuidada nuestro querido Javi se unió al reto de los 28 días con los amigos de D LAB.
    Santiago Franco
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