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  • Lista de compras: todo lo que necesitas para los 28 días del Reto
    Lista de compras: todo lo que necesitas para los 28 días del Reto

    Lista de compras: todo lo que necesitas para los 28 días del Reto

    Aquí tienes la lista de compras para los 28 días del Reto 28, especialmente preparada por el Doctor Juan. Toma nota y corre al supermercado.
  • Vuelve el #Reto28: el plan gratuito de alimentación y fitness para adelgazar y mejorar tu salud con Univision
    Vuelve el #Reto28: el plan gratuito de alimentación y fitness para adelgazar y mejorar tu salud con Univision

    Vuelve el #Reto28: el plan gratuito de alimentación y fitness para adelgazar y mejorar tu salud con Univision

    Concebido por el doctor Juan Rivera, en 2019 este programa de 28 días combina una dieta libre de azúcar y rutinas de ejercicio para ayudar a los hispanos a tener hábitos de vida más saludables y bajar de peso.
  • Baja de peso con ayuda del Reto 28 días sin azúcar
    Baja de peso con ayuda del Reto 28 días sin azúcar

    Baja de peso con ayuda del Reto 28 días sin azúcar

    El doctor Juan Rivera te invita a cumplir con este reto que busca ayudarte a reducir paulatinamente tu consumo de azúcar y carbohidratos.
  • Dormir para adelgazar, la nueva y peligrosa moda entre adolescentes que tiene a los padres en alerta
    Dormir para adelgazar, la nueva y peligrosa moda entre adolescentes que tiene a los padres en alerta

    Dormir para adelgazar, la nueva y peligrosa moda entre adolescentes que tiene a los padres en alerta

    El Dr. Juan Rivera explica que muchas personas están tomando medicamentos que ayudan a dormir más horas porque, mientras duermen, no comen y así pierden peso. Nuestro experto en salud explica los peligros de esta “dieta”.
  • Pasó de ser "la gordita feliz" a una "mujer descontrolada": así fue como ella decidió poner fin a su sobrepeso
    Pasó de ser "la gordita feliz" a una "mujer descontrolada": así fue como ella decidió poner fin a su sobrepeso

    Pasó de ser "la gordita feliz" a una "mujer descontrolada": así fue como ella decidió poner fin a su sobrepeso

    El Dr. Juan conoció la historia de Élida Colmenares, quien estuvo al borde del quirófano y de desarrollar un daño irreversible a su cuerpo debido al sobrepeso. Pero gracias a su determinación de seguir al pie de la letra el Reto 28 hoy puede contar en persona que se siente más viva que nunca.
  • ¿Quién se une al reto de Dr. Juan? 28 días y un nuevo plan gratuito de nutrición para ayudar a la comunidad hispana
    ¿Quién se une al reto de Dr. Juan? 28 días y un nuevo plan gratuito de nutrición para ayudar a la comunidad hispana

    ¿Quién se une al reto de Dr. Juan? 28 días y un nuevo plan gratuito de nutrición para ayudar a la comunidad hispana

    Nuestro corresponsal médico te invita una vez más a unirte en este nuevo ciclo del Reto 28, en el que podrás lograr un cambio radical en tu salud equilibrando una alimentación balanceada con rutinas de ejercicio. No lo pienses más e inscríbete ya.
  • La diabetes y el azúcar serán los principales problemas a atacar durante el Reto 28
    La diabetes y el azúcar serán los principales problemas a atacar durante el Reto 28

    La diabetes y el azúcar serán los principales problemas a atacar durante el Reto 28

    El propósito del Reto 28 es cuidar nuestros hábitos de alimentación durante 28 días. ¿Estás listo para transformar tu vida a partir del 6 de mayo?
    Aylen Del Toro
  • El Reto 28 te ayudará a consumir menos azúcar para que puedas cuidar tu salud
    El Reto 28 te ayudará a consumir menos azúcar para que puedas cuidar tu salud

    El Reto 28 te ayudará a consumir menos azúcar para que puedas cuidar tu salud

    La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) estima que una persona consume 42 cucharaditas de azúcar diarias, el equivalente a seis tazas a la semana. El Dr. Juan explica los efectos de esta sustancia en el organismo.
  • Silvia Pinal, Frente a Ti Capítulo 10
    Silvia Pinal, Frente a Ti Capítulo 10

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    Silvia le propone a Luis Buñuel trabajar en una de las películas de Gustavo. Silvia llora al enterarse que Jovita ha muerto. Silvia se emociona al saber que está esperando un hijo de Gustavo.
  • Por Amar Sin Ley Capítulo 45
    Por Amar Sin Ley Capítulo 45

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    Juan le ayuda a Tatiana a conseguir trabajo. Sofía acepta salir a divertirse con Ricardo y sus hijos. Roberto está decidido a conquistar a Victoria gracias a su padre.
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