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  • Reto 28: Deja el azúcar para bajar de peso
    Reto 28: Deja el azúcar para bajar de peso

    Reto 28: Deja el azúcar para bajar de peso

    Cuando consumes mucho azúcar tu cuerpo la convierte en grasa para evitar que sus niveles en la sangre aumenten abruptamente, así que solo necesitas evitar algunos alimentos para bajar de peso.
  • ¿Te unes al 'Reto 28' para bajar de peso? El Dr. Juan Rivera explica la importancia de llevar una vida saludable
    ¿Te unes al 'Reto 28' para bajar de peso? El Dr. Juan Rivera explica la importancia de llevar una vida saludable

    ¿Te unes al 'Reto 28' para bajar de peso? El Dr. Juan Rivera explica la importancia de llevar una vida saludable

    El experto en nutrición brinda información sobre los productos de consumo humano que han generado un aumento de la diabetes, por ello, te invita a participar en su programa para bajar de peso a través de Univision.com
  • Reto 28, una guía gratuita y saludable para aprender a comer bien y bajar de peso
    Reto 28, una guía gratuita y saludable para aprender a comer bien y bajar de peso

    Reto 28, una guía gratuita y saludable para aprender a comer bien y bajar de peso

    El Reto 28 es una propuesta liderada por Dr. Juan en la cual entrega consejos para bajar de peso en 28 días. En este reto encontrarás rutinas de ejercicios y dietas saludables que te ayudarán a perder unos kilos de una forma sana y natural.
  • Inicia el Reto 28, un plan gratuito de alimentación para bajar de peso de una manera saludable
    Inicia el Reto 28, un plan gratuito de alimentación para bajar de peso de una manera saludable

    Inicia el Reto 28, un plan gratuito de alimentación para bajar de peso de una manera saludable

    Durante los próximos días, los usuarios tendrán al alcance de su teléfono móvil o computador herramientas prácticas para cambiar su estilo de vida y mejorar su salud. Dr. Juan, corresponsal médico de Univision, explica que el reto les ayudará a reducir la grasa abdominal, que aumenta el riesgo cardiovascular.
  • Tus fotos del pudín de chía con fruta fresca del #Reto28
    Tus fotos del pudín de chía con fruta fresca del #Reto28

    Tus fotos del pudín de chía con fruta fresca del #Reto28

    Este lunes comenzamos el Reto 28 libre de azúcar y decenas de ustedes compartieron desde temprano las fotos del desayuno del día 1.
  • Wrap de garbanzos y aguacate en hojas de lechuga preparado por los participantes del #Reto28
    Wrap de garbanzos y aguacate en hojas de lechuga preparado por los participantes del #Reto28

    Wrap de garbanzos y aguacate en hojas de lechuga preparado por los participantes del #Reto28

    Reto 28 libre de azúcar comenzó este lunes 6 de mayo, pero recuerda que puedes hacerlo cuando quieras. Aquí compartimos algunas fotos del almuerzo del día 1 compartido por los participantes en el grupo de Facebook.
  • Las rutinas de entrenamiento del #Reto28: cómo realizarlas de forma segura
    Las rutinas de entrenamiento del #Reto28: cómo realizarlas de forma segura

    Las rutinas de entrenamiento del #Reto28: cómo realizarlas de forma segura

    La entrenadora Pola Mochón mostró cómo llevar a cabo las diferentes rutinas del #Reto28 para quemar grasa, bajar de peso y tonificar los músculos. Además, explicó la importancia de tener una buena postura al hacerlas para no lastimarnos.
  • El Dr. Juan explica en qué consiste Reto 28, el plan gratuito de alimentación y ejercicio
    El Dr. Juan explica en qué consiste Reto 28, el plan gratuito de alimentación y ejercicio

    El Dr. Juan explica en qué consiste Reto 28, el plan gratuito de alimentación y ejercicio

    Las personas interesadas en bajar de peso de forma saludable tienen la opción de iniciar el Reto 28 de Univision. Especialistas ofrecen un plan detallado de hábitos para cada día. Uno de los beneficios es disminuir la grasa abdominal.
  • ¿Le gustaría perder 10 libras en menos de un mes? Únase al Reto 28 de Dr. Juan
    ¿Le gustaría perder 10 libras en menos de un mes? Únase al Reto 28 de Dr. Juan

    ¿Le gustaría perder 10 libras en menos de un mes? Únase al Reto 28 de Dr. Juan

    El doctor Juan Rivera habló con Iván Taylor sobre el Reto 28, un plan completamente gratuito para bajar de peso de una manera saludable. "Este año, nos estamos enfocando mucho en bajar esa grasa abdominal que aumenta el riesgo cardiovascular", dijo.
  • “Empecé el #Reto28 para bajar de peso y al hacerlo mis dolores se desvanecieron”
    “Empecé el #Reto28 para bajar de peso y al hacerlo mis dolores se desvanecieron”

    “Empecé el #Reto28 para bajar de peso y al hacerlo mis dolores se desvanecieron”

    Maria Figueroa es una entusiasta participante de Reto 28. Día a día comparte fotos de sus platos con otros seguidores para motivarlos y motivarse. Hoy nos habla de cómo esta experiencia ha cambiado su vida.
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