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reto-28: Últimas noticias para reto-28. | Univision

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  • Hamburguesa de res | Reto 28
    Hamburguesa de res | Reto 28

    Hamburguesa de res | Reto 28

    Un clásico traído al Reto 28 con pan integral, doble ración de tomate y hojas verdes, mozzarella y aguacate.
  • Lista de snacks | Reto 28
    Lista de snacks | Reto 28

    Lista de snacks | Reto 28

    Este 'banco de snacks' del plan de alimentación del Reto 28, libre de azúcar ofrece una gran variedad de opciones para saciar el hambre entre comidas con alimentos nutritivos, saludables y deliciosos.
  • Tus fotos del pudín de chía con fruta fresca del #Reto28
    Tus fotos del pudín de chía con fruta fresca del #Reto28

    Tus fotos del pudín de chía con fruta fresca del #Reto28

    Este lunes comenzamos el Reto 28 libre de azúcar y decenas de ustedes compartieron desde temprano las fotos del desayuno del día 1.
  • ¿Quién se une al reto de Dr. Juan? 28 días y un nuevo plan gratuito de nutrición para ayudar a la comunidad hispana
    ¿Quién se une al reto de Dr. Juan? 28 días y un nuevo plan gratuito de nutrición para ayudar a la comunidad hispana

    ¿Quién se une al reto de Dr. Juan? 28 días y un nuevo plan gratuito de nutrición para ayudar a la comunidad hispana

    Nuestro corresponsal médico te invita una vez más a unirte en este nuevo ciclo del Reto 28, en el que podrás lograr un cambio radical en tu salud equilibrando una alimentación balanceada con rutinas de ejercicio. No lo pienses más e inscríbete ya.
  • Ensalada de aguacate con palmitos | Reto 28
    Ensalada de aguacate con palmitos | Reto 28

    Ensalada de aguacate con palmitos | Reto 28

    Esta es una de las ensaladas más ricas y fáciles de preparar del Reto 28.
  • Rutina HIIT #3 | Reto 28
    Rutina HIIT #3 | Reto 28

    Rutina HIIT #3 | Reto 28

    Aquí tienes la rutina HIIT número 3 del Reto 28. Dale al play y sigue las instrucciones de los entrenadores. Son 18 minutos intensos con dos descansos intermedios de 1 minuto. Esta rutina está compuesta de los siguientes ejercicios: Rodillas arriba Rodillas en alto con giro Rotación con oblicuos Escaladora Plancha
    Mauricio Rodríguez Pons
  • Rutina HIIT #2 | Reto 28
    Rutina HIIT #2 | Reto 28

    Rutina HIIT #2 | Reto 28

    Aquí tienes la rutina HIIT número 2 del Reto 28. Dale al play y sigue las instrucciones de los entrenadores. Son 18 minutos intensos con dos descansos intermedios de 1 minuto. Esta rutina está compuesta de los siguientes ejercicios: Plancha con estiramientos Escaladora Plancha Rodillas arriba Plancha
  • Rutina HIIT #1 | Reto 28
    Rutina HIIT #1 | Reto 28

    Rutina HIIT #1 | Reto 28

    Aquí tienes la rutina HIIT número 1 del Reto 28. Dale al play y sigue las instrucciones de los entrenadores. Son 18 minutos intensos con dos descansos intermedios de 1 minuto. Esta rutina está compuesta de los siguientes ejercicios: Levantamiento de piernas Patinador Boxeo con rotación Rotación con oblicuos Plancha
  • Rutina HIIT #8 | Reto 28
    Rutina HIIT #8 | Reto 28

    Rutina HIIT #8 | Reto 28

    Aquí tienes la rutina HIIT número 8 del Reto 28. Dale al play y sigue las instrucciones de los entrenadores. Son 18 minutos intensos con dos descansos intermedios de 1 minuto. Esta rutina está compuesta de los siguientes ejercicios: Plancha con estiramientos Plancha Plancha con estiramientos Escaladora Plancha
  • Rutina HIIT #11 | Reto 28
    Rutina HIIT #11 | Reto 28

    Rutina HIIT #11 | Reto 28

    Aquí tienes la rutina HIIT número 11 del Reto 28. Dale al play y sigue las instrucciones de los entrenadores. Son 18 minutos intensos con dos descansos intermedios de 1 minuto. Esta rutina está compuesta de los siguientes ejercicios: Patinador Rotación y giro Rodillas arriba Escaladora Plancha
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