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    ¿A tus niños les encanta tallar calabazas para Halloween? Aprovecha este nutritivo vegetal con cuatro recetas que adorarás.
  • Lista de compras: todos los ingredientes que necesitas para cocinar las recetas del Reto 28 libre de azúcar
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    Aquí tienes la lista de compras para el plan de alimentación sugar free diseñado por la nutricionista Sabrina Hernández para la cuarta edición del Reto 28. Toma nota y corre al supermercado.
  • La receta: bacalao sellado con calabaza
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    El chef Ventura Vivoni te enseña a preparar este pescado utilizando ingredientes de origen puertorriqueño.
  • Simón Dice - Aplica la persuasiva
    Simón Dice - Aplica la persuasiva

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  • Consejos para una cena de Navidad más saludable
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  • Lista de compras: todo lo que necesitas para los 28 días del Reto
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    Aquí tienes la lista de compras para los 28 días del Reto 28, especialmente preparada por el Doctor Juan. Toma nota y corre al supermercado.
  • Sikil Pak: dip de pepita de calabaza estilo maya
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    Una receta rápida, conocida como sikil pak, para disfrutar con chips de tortilla, un clásico en el sureste de México.
  • Más allá del guacamole: 5 snacks para acompañar los partidos del mundial
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    Recetas para compartir, para apaciguar los nervios, para celebrar los triunfos o pasar las penas. En esta temporada mundialista por comida no paramos.
  • Cómo preparar el famoso 'pumpkin pie' en nueve pasos
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    Este postre de calabaza es un básico en los menús de Thanksgiving. Aquí te mostramos cómo prepararlo en casa.
  • Deliciosas recetas con calabaza
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    Si te gusta la calabaza no esperes más y experimenta con cada una de estas recetas. ¡No te arrepentirás!
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