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  • Ensalada de zanahoria y col morada | Reto 28

    Ensalada de zanahoria y col morada | Reto 28

    Esta ensalada contiene un alto grado de antioxidantes y además ayuda a reducir el colesterol gracias a las propiedades de la col morada.
  • Master of the grill: cómo preparar un corte gigante (como el rib eye con hueso)

    Master of the grill: cómo preparar un corte gigante (como el rib eye con hueso)

    El grosor imponente es el atractivo principal de este corte de carne, un clásico de la parrilla que nuestro experto recomienda acompañar con una ensalada de col morada e higos.
    Alejandro Zárate
  • Ensalada de col rizada con frijoles negros | Reto 28

    Ensalada de col rizada con frijoles negros | Reto 28

    Mezcla de kale con frijoles, maíz, cebolla morada, nueces de Castilla y queso asiago.
  • Lista de compras: todos los ingredientes que necesitas para cocinar las recetas del Reto 28 libre de azúcar

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    Aquí tienes la lista de compras para el plan de alimentación sugar free diseñado por la nutricionista Sabrina Hernández para la cuarta edición del Reto 28. Toma nota y corre al supermercado.
  • Ensalada de kale y fresas | Reto 28

    Ensalada de kale y fresas | Reto 28

    Hojas de col rizada con pepino, zanahoria, cebolla, fresas y semillas de girasol acompañadas de un cremoso aderezo de cilantro y estragón.
  • Ensaladas originales para preparar en otoño

    Ensaladas originales para preparar en otoño

    Esta época renueva tu alimentación con estas recetas de ensaladas prácticas y deliciosas.
  • 12 sándwiches que puedes armar en menos de 15 minutos

    12 sándwiches que puedes armar en menos de 15 minutos

    Entre dos panes cabe un universo de ingredientes y sabores sin complicaciones. Aquí algunas combinaciones para este National Sandwich Day.
    Milagro Urquieta
  • Acompaña tu pavo con una rica ensalada

    Acompaña tu pavo con una rica ensalada

    Para acompañar tu pavo, aquí te presentamos algunas ensaladas que, además de sanas, son un ingrediente delicioso para tu cena de Thanksgiving.
    Univision.com
  • Un vegetal maravilla para la Navidad

    Un vegetal maravilla para la Navidad

    La col, verde o morada, es una compañera de los platos navideños que no hay que dejar de lado.
    Univision.com
  • Los platillos favoritos de los celebridades

    Los platillos favoritos de los celebridades

    Te has preguntado cuáles son los platillos de los famosos, es momento de que te enteres de todos los detalles.
    Univision.com
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