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avena-fresas: Últimas noticias para avena-fresas. | Univision

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  • Avena con fresas y granola | Reto 28
    Avena con fresas y granola | Reto 28

    Avena con fresas y granola | Reto 28

    Esta receta combina un cereal rico en nutrientes y una fruta alta en fibra para conseguir que no te dé hambre en toda la mañana.
  • Avena con canela y fresas | Reto 28
    Avena con canela y fresas | Reto 28

    Avena con canela y fresas | Reto 28

    Esta receta es cuidadosa con las calorías y sirve para preparar un snack rápido, pleno de fibra y nutrientes.
  • Avena con frutas | Reto 28
    Avena con frutas | Reto 28

    Avena con frutas | Reto 28

    Receta de avena con kiwi, manzana o fresas para un desayuno lleno de fibra.
  • Paso a paso: cómo preparar una granola de pepitas y almendras
    Paso a paso: cómo preparar una granola de pepitas y almendras

    Paso a paso: cómo preparar una granola de pepitas y almendras

    El chef Daniel Espinoza explica cómo elaborar este saludable platillo. Para la receta necesitas avena, ajonjolí, uvas pasas amarillas, vainilla, sal, miel de agave, fresas, arándanos y frambuesas.
  • Cinco cremas naturales para que tu piel quede increíble
    Cinco cremas naturales para que tu piel quede increíble

    Cinco cremas naturales para que tu piel quede increíble

    Si tienes problemas de deshidratación o resequedad en la piel, nosotros te decimos qué productos combinar para crear tus propias cremas súper efectivas.
  • Mascarillas naturales para evitar las arrugas (o corregirlas)
    Mascarillas naturales para evitar las arrugas (o corregirlas)

    Mascarillas naturales para evitar las arrugas (o corregirlas)

    Cuida tu rostro con estos tónicos que tú misma prepararás y dejarán tu piel fantástica
  • Me diagnosticaron diabetes, ¿debo renunciar al dulce?
    Me diagnosticaron diabetes, ¿debo renunciar al dulce?

    Me diagnosticaron diabetes, ¿debo renunciar al dulce?

    Que se tenga la condición no quiere decir que los postres estén completamente prohibidos. Todo depende de las circunstancias: los valores médicos del paciente, el momento del día, el tipo de alimento que se elija y lo que se haya comido previamente. El equilibrio y no caer en excesos es clave para mantener controlados los niveles de glucosa en sangre. Una experta ofrece consejos prácticos.
    María Isabel Capiello
  • Lista de snacks | Reto 28
    Lista de snacks | Reto 28

    Lista de snacks | Reto 28

    Este 'banco de snacks' del plan de alimentación del Reto 28, libre de azúcar ofrece una gran variedad de opciones para saciar el hambre entre comidas con alimentos nutritivos, saludables y deliciosos.
  • Avena con fruta y nueces | Reto 28
    Avena con fruta y nueces | Reto 28

    Avena con fruta y nueces | Reto 28

    Copos de avena cocidos en leche de coco, acompañado con manzana, nueces y un toque de canela.
  • Lista de compras: todos los ingredientes que necesitas para cocinar las recetas del Reto 28 libre de azúcar
    Lista de compras: todos los ingredientes que necesitas para cocinar las recetas del Reto 28 libre de azúcar

    Lista de compras: todos los ingredientes que necesitas para cocinar las recetas del Reto 28 libre de azúcar

    Aquí tienes la lista de compras para el plan de alimentación sugar free diseñado por la nutricionista Sabrina Hernández para la cuarta edición del Reto 28. Toma nota y corre al supermercado.
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