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  • Aprende a usar remedios naturales en tu vida

    Aprende a usar remedios naturales en tu vida

    El aceite de coco es uno casi milagroso que funciona para múltiples cosas, incluyendo hasta como desodorante, hidratante e incluso para cocinar.
  • Tan deliciosa como rápida de preparar: receta de volcán de chocolate con Yisus y la chef Yosy Finol

    Tan deliciosa como rápida de preparar: receta de volcán de chocolate con Yisus y la chef Yosy Finol

    Si de dulce se trata, el chef Yisus siempre está buscando opciones de postres que sean deliciosos y saludables. Es por eso que junto a la chef Yosy Finol puso manos a la obra para mostrarnos cómo preparar un exquisito volcán de chocolate, ideal para consentir el paladar de todos en casa en esta cuarentena.
  • Con esta dieta vas a comer grasa y de paso adelgazarás más rápido

    Con esta dieta vas a comer grasa y de paso adelgazarás más rápido

    Quítale kilos a tu cuerpo eliminando carbohidratos de tus alimentos. ¡Te decimos cómo!
  • La receta: crema de calabaza, coco y jengibre

    La receta: crema de calabaza, coco y jengibre

    El chef Ventura Vivoni te enseña a preparar este platillo que destaca por ser ligero y bajo en carbohidratos.
  • Cinco pasos para iniciar la dieta Keto

    Cinco pasos para iniciar la dieta Keto

    Elimina los carbohidratos y conviértete en una máquina quema grasa. Aquí te contamos cómo funciona.
  • La receta: arroz de coliflor y atún sellado con aguacate

    La receta: arroz de coliflor y atún sellado con aguacate

    El chef Ventura Vivoni te presenta una receta sencilla que puedes incorporar en tu dieta cetogénica o baja en carbohidratos.
  • La receta: rollitos primavera tropicales con vegetales y frutas

    La receta: rollitos primavera tropicales con vegetales y frutas

    El chef Ventura Vivoni te enseña a preparar este tradicional platillo asiático utilizando productos de origen puertorriqueño.
  • La receta: sopa de camarones con fideos y crema batida con chocolate

    La receta: sopa de camarones con fideos y crema batida con chocolate

    El chef Ventura Vivoni te comparte un menú que incluye ingredientes afrodisiacos como el chocolate y el mango.
  • Lista de compras: todos los ingredientes que necesitas para cocinar las recetas del Reto 28 libre de azúcar

    Lista de compras: todos los ingredientes que necesitas para cocinar las recetas del Reto 28 libre de azúcar

    Aquí tienes la lista de compras para el plan de alimentación sugar free diseñado por la nutricionista Sabrina Hernández para la cuarta edición del Reto 28. Toma nota y corre al supermercado.
  • La receta: galletas de jengibre para Papá Noel

    La receta: galletas de jengibre para Papá Noel

    El chef Ventura Vivoni y los chiquisabios te enseñan esta receta que podrás cocinar con ayuda de los más pequeños de la casa.
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