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Yoga

Lo Más Reciente

24 Oct 2021 – 08:27 pm ET

Una letrina, yoga y meditación: Así fue el rescate de Jolly Bose en Sierra National Forest

La senderista que se extravió 48 horas en un bosque nevado y fue hallada por la Oficina del Alguacil de Fresno narró sus horas previas a ser rescatada y la manera en la que logró sobrevivir a las difíciles condiciones del clima.
8 Oct 2021 – 01:14 pm ET

¿Te gusta hacer yoga y meditar? Este fin de semana habrá un evento para ti en Houston

El evento Feel se realizará este 8 y 9 de octubre de 6:00 pm a 10:00 pm en Montrose Collective, ubicado en la cuadra 888 de Westheimer Road, cerca del centro de Houston. La instructora de yoga Pamela Urcid ofrece más detalles y explica cómo puedes registrarte para asistir.
15 Sep 2021 – 07:35 pm ET

Alejandra Espinoza y Argelia Atilano se liberaron del estrés con esta sesión de yoga con Yudy Arias

Cuatro padres de familia cansados se relajaron y estiraron todo su cuerpo con esta rutina que les enseñó Yudy Arias. Alejandra Espinoza, Argelia Atilano, Chef Yisus y Gabriel Coronel hicieron diferentes posturas y terminaron llenos de energía para volver a casa junto a sus pequeños.
8 Sep 2021 – 05:11 pm ET

Maity sorprendió con su fuerza cuando elevó a Johnny Lozada al practicar acroyoga en pareja

Yudy Arias llegó dispuesta a que Maity Interiano, Johnny Lozada y Chef Yisus aprendieran algunas posturas de acroyoga, una práctica que se realiza en parejas elevando el cuerpo con la fuerza de las dos personas. El resultado fue una clara muestra de que en equipo se trabaja mucho mejor.
6 Ago 2021 – 03:48 pm ET

Yoga para subir el ánimo: Johnny Lozada puso en práctica las posturas que nos enseñó Yudy Arias

Directo desde Milán, Italia, nuestra maestra de yoga nos compartió algunas posturas para mejorar el estado de ánimo a cualquier hora del día. En el estudio Johnny Lozada no perdió la oportunidad de practicarlas y terminó de muy buen humor, aunque final no se podía levantar.
4 Ago 2021 – 04:23 am ET
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Entérate donde puedes asistir a una clase de yoga gratis en el área de Miami

La ciudad de Miami estará ofreciendo una clase de yoga gratis este miércoles 4 de agosto en el gimnasio José Martí, ubicado en el 434 SW 3rd Ave. La clase empezara a las 2:00 de la tarde hasta las 2:45 p.m. Y solamente aplicara para los residentes de Miami que tengan 55 años o más.
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27 Jul 2021 – 07:08 pm ET
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Entérate dónde habrá una clase de yoga gratis en Miami

Este miércoles 28 de julio, la ciudad de Brickell estará ofreciendo una clase de yoga gratis en la iglesia First Miami Presbyterian, ubicado en el 609 Brickell Ave. La clase empezara a las 6:30 de la noche hasta las 7:30 p.m.
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21 Jul 2021 – 04:41 pm ET

No más ansiedad y estrés: Yudy Arias llegó con esta rutina perfecta para relajarse

A tan solo un día de celebrar la fiesta más caliente del verano, Yudy Arias invitó a nuestras reporteras y al cantante colombiano Llane a una breve sesión de yoga para relajarse. Junto con Carlos Calderón y Chef Yisus en el estudio, los cuatro realizaron estas posturas que los llenaron de energía para darlo todo en Premios Juventud 2021.
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21 Jul 2021 – 03:09 am ET
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Este viernes 23 de julio, la ciudad de Doral estará ofreciendo una clase de yoga gratis en el Doral Glades Park, ubicado en el 7600 NW 98th PL. La clase empezara a las 7:30 de la noche.
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14 Jul 2021 – 04:05 pm ET

Niños tranquilos y relajados con esta rutina de yoga que puedes hacer en casa con Yudy Arias

¿Este verano tienes en casa niños que son muy activos y buscas cómo relajarlos? Yudy Arias tiene la solución perfecta: practiquen juntos estas posiciones de yoga que les ayudarán a mantenerse relajados y con mucha paz mental, al mismo tiempo que ejercitan todo el cuerpo.
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7 Jul 2021 – 06:28 pm ET

Libérate del estrés y la ansiedad con estas posiciones de yoga que nos enseñó Yudy Arias

Nuestra maestra de yoga nos compartió una sencilla rutina para lograr encontrar paz y tranquilidad en un día ajetreado. Y aunque le costó trabajo, Alan Tacher logró realizar las posturas que Yudy Arias le enseñó, logrando estirar todo su cuerpo y balanceando su energía.
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25 Jun 2021 – 03:06 pm ET

Beneficios del yoga para la mente

Descubre todas las ventajas que puedes obtener del yoga para tu bienestar mental.
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21 Jun 2021 – 08:08 pm ET

Saluda al sol y empieza con energía el día con esta popular rutina de yoga

Yudy Arias llegó a Despierta América a contagiarnos su buena energía y a compartirnos esta rutina de yoga para comenzar el día. La tía de Maluma hizo sudar a Alan Tacher y a Carlos Calderón haciéndolos estirarse al máximo y enseñándoles a respirar profundamente para despejar sus mentes.
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11 Jun 2021 – 04:53 pm ET
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Entérate donde puedes asistir a clases de yoga en el área de Miami

La ciudad de Doral está ofreciendo clases de yoga todos los lunes y miércoles a las 7 de la noche en el Doral Legacy Park, ubicado en el 11400 NW 32 St. El costo de las clases son de $10 y para asistir debes ir a su página web y registrarte.
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4 Jun 2021 – 07:44 pm ET
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¿Clases de yoga con gatos? Entérate cuando y donde puedes asistir a clases de yoga acompañado con gatos

The Cat’s Meow Café estará ofreciendo clases de yoga acompañado con gatos este 5, 6, 12 y 27 de junio. Para reservar tu espacio debes ir a su página web y registrarte.
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27 May 2021 – 08:27 pm ET
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Entérate donde habrá una clase de yoga gratis en el área de Miami

Este viernes 28 de mayo, la ciudad de Doral estará ofreciendo una clase de yoga gratis ubicado en el Doral Glades Park. No se necesita registrarse para asistir y la clase empezará a las 7:30 p.m.
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Yoga a otro nivel: arizonenses practican esta actividad en la montaña Piestewa

Entre las actividades nuevas para realizar en la montaña Piestewa está la práctica del yoga. Blanca Barragán es una instructora que, durante la pandemia, les ha dado un giro a sus clases y las ha llevado al aire libre en esta montaña.
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9 Abr 2021 – 12:33 am ET

“Me ayuda a sentirme mejor”: mujeres practican yoga en la Montaña Piestewa

Blanca Barragán es una instructora de yoga que durante la pandemia le ha dado un giro a sus clases, llevándolas a la Montaña Piestewa.
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5 Nov 2020 – 10:31 pm ET

Esperar los resultados de las elecciones pudiera ocasionar ansiedad en los habitantes

Ante este panorama y las tensiones que grupos simpatizantes tanto de Donald Trump como del candidato a la presicencia, Joe Biden, y las posibles acciones a tomar como protestar, te traemos varios consejos para que puedas manejar el estrés.
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22 Sep 2020 – 03:45 pm ET

Yoga a 100 pisos sobre Nueva York: Damaris Díaz disfrutó de una inspiradora y saludable lección

¿Te imaginas tomar una sesión de yoga teniendo una perfecta vista aérea de La Gran Manzana? Además de poder vivir esta experiencia por la aventura, efectuar esta práctica milenaria a gran altura puede ayudarnos a mantener mejor la concentración y a meditar más profundamente para encontrar paz, tranquilidad y relajación.
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