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Psicología

Lo Más Reciente

23 Sep 2021 – 06:36 pm ET

¿Hasta dónde llegar en la intimidad? Claves para enfrentar la monotonía y atreverse con la pareja

¿Cómo podemos motivar a nuestra pareja a hacer algo diferente en la intimidad? La sexóloga Silvia Olmedo aconseja que siempre exista una comunicación abierta entre ambas partes y se pongan límites si no se desea realizar alguna situación incómoda. Pero también recomienda atreverse a intentar cosas nuevas para darle un nuevo aire a la relación.
20 Sep 2021 – 04:20 pm ET

Alan Tacher se sometió a una sesión de neurofeedback y cuenta qué fue lo que sintió mientras 'entrenaba' su cerebro

El presentador mexicano se sometió a una sesión de neurofeedback y en vivo reveló que sintió al tener en la cabeza la cubierta con la que se 'entrena' el cerebro. Alan aseguró que se sintió muy tranquilo y que comenzó a pensar en lo que quiere lograr en la vida: tener una familia saludable y feliz.
20 Sep 2021 – 04:20 pm ET

Neurofeedback: descubre todo sobre esta avanzada técnica que entrena al cerebro para autorregularse

Carlos Gallego, 'coach' de neurofeedback, nos explica que esta técnica básicamente en un entrenamiento de neuronas con el que cualquier persona podrá ejercer más autocontrol de sus emociones, pensamientos y comportamientos. Este tipo de terapia ha demostrado ser exitosa para autorregular padecimientos como estrés, ansiedad y temores.
17 Sep 2021 – 08:13 pm ET

“La imagen que sus pares es muy importante para ellos”, un psicólogo explica el efecto negativo que tiene Instagram en la salud mental de los jóvenes

Un estudio realizado en los últimos tres años reveló que Instagram podría afectar la salud mental y la imagen corporal de los adolescentes, especialmente la de las mujeres. El Dr. Domingo Gatica, psicólogo y terapeuta, nos explica el efecto que tienen las imágenes altamente manipuladas en las redes sociales.
15 Sep 2021 – 11:10 pm ET

¿De qué manera el arte ayuda a sanar las heridas que ha dejado la violencia? Expertos responden

Según la psicóloga Erika Quezada, el arte es considerado un camino de sanación que brinda beneficios a la mente, el cuerpo y el espíritu, tanto de los artistas, como de los observadores. Asimismo, el muralista Nikko Locander señala que este oficio ayuda a “crear una mejor atmósfera en medio de la violencia que estamos viviendo”.
9 Sep 2021 – 07:03 pm ET
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¿Con o sin ropa? Un debate causó que en Sin Rollo revelarán cuántos duermen "en cuero"

Un médico causó mucha polémica cuando aseguró que dormir sin nada de ropa es insalubre y dio las razones. Tras escuchar estas declaraciones algunos panelistas de Sin Rollo revelaron que ahora tendrán que ponerse pijama al acostarse.
2:04
14 Sep 2021 – 05:36 pm ET

¿Miedo a socializar? Señales de que los niños están deprimidos o ansiosos tras la pandemia

La psicoterapeuta Erika Monroy aconseja que observemos detenidamente las conductas y reacciones de nuestros hijos para averiguar si viven con depresión o ansiedad por volver a clases presenciales. Además, puntualizó que debemos incentivar a que los niños mantengan y expandan su red de amigos para que mejoren sus habilidades sociales.
4:35
14 Sep 2021 – 05:35 pm ET

¿Cómo enseñar a los niños a socializar tras la pandemia? Una madre preocupada comparte lo que vive en casa

A Paula, quien tiene 3 niñas en casa, le preocupa que sus hijas no puedan desenvolverse socialmente cuando regresen a clases presenciales. ¿ Qué podemos hacer como padres para que los más pequeños tengan ánimos de salir de esa 'burbuja' que les creamos debido a la pandemia?
3:58
5 Sep 2021 – 04:30 pm ET

Qué es ASMR: puede que lo hayas experimentado mucho antes de que se pusiera de moda

La respuesta sensorial meridiana autónoma (o ASMR por sus siglas en inglés) es una nueva moda en redes sociales que, sin embargo, existe desde hace tiempo. Esta sensación de 'hormigueo cerebral' que algunas personas sienten al escuchar determinados sonidos o ver pequeñas acciones como doblar la ropa cuidadosamente reduce el estrés y funciona para frenar la saturación audiovisual.
3 min de lectura
4 Sep 2021 – 07:59 pm ET

¿Pudo la tormenta Ida causarte trastorno de estrés postraumático en su paso por Nueva York?

Tras las escenas vistas y vividas por la tormenta Ida, muchas personas se sienten drenadas emocionalmente. Entérate cómo superar los desafíos emocionales que deja un evento así o cómo ayudar a alguien que se sienta afectado.
3 min de lectura
30 Ago 2021 – 07:24 pm ET
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¿Cómo enseñar a los hijos a aceptar su cuerpo? Tips para ayudarlos a aceptarse y no caer en las trampas sociales

La psicoterapeuta Erika Monroy explica que los padres deben enseñarle a los hijos el amor propio y la aceptación de su cuerpo desde que son pequeños, para que en la adolescencia hayan crecido respetándose a sí mismos. Además, la cirujana plástica Tania Medina habla sobre la importancia de que las madres no juzguen el desarrollo físico de sus hijos para no crearles traumas.
5:57
30 Ago 2021 – 01:12 pm ET

Por qué repasamos nuestras preocupaciones antes de dormir y cómo dejar de hacerlo

Por:Joaquín Mateu Mollá
El momento de irse a dormir puede ser turbulento y difícil para quienes se sienten invadidos por pensamientos intrusivos antes de acostarse. Las personas con una actitud perfeccionista suelen tener más tendencia a la rumiación.
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23 Ago 2021 – 02:34 pm ET

¿Qué es el síndrome del nido vacío? Consejos para ayudar a los padres con hijos que van a la universidad

Escuchamos el testimonio de dos madres de familia hablando sobre sus hijos adolescentes, quienes pronto dejarán su casa para comenzar su vida universitaria. ¿Cómo lidiar con esta pérdida que combina tristeza con felicidad? La psicoterapeuta Erika Monroy brinda sus consejos a todos los padres que están sufriendo por dicha situación.
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20 Ago 2021 – 06:18 pm ET

Hablar para convencer: tips para sacar provecho en tu vida del poder de las palabras

¿Te gustaría que el poder de tus palabras te abrieran todas las puertas en este vida? La autora y conferencista Cibeles Freitas explica cómo alcanzar el éxito en cuestiones laborales y personales dominando nuestro discurso e imagen física para proyectar seguridad ante los demás.
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20 Ago 2021 – 12:43 pm ET

¿Cómo apoyar a un adolescente en el regreso a clases? Estos son los consejos de una experta

Proveer alternativas contra la presión de grupo, establecer reglas y consecuencias, aumentar la buena comunicación entre padres e hijos, así como planificar citas con ellos son algunas de las recomendaciones que ofrece la psicóloga infantil Evelin García.
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9 Ago 2021 – 04:21 pm ET

Cirugías plásticas en hombres: ¿realmente es un tabú y prefieren hacerlo en secreto?

Raúl González conversó con tres hombres sobre los procedimientos estéticos que se han realizado y si decidieron hacerlo en secreto para evitar que los critique su familia. Además, conoció el punto de vista de la Dra. Tania Medina, quien le contó algunas anécdotas sobre pacientes que le pidieron que no dijera nada sobre sus cirugías por temor al qué dirán.
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8 Ago 2021 – 04:12 pm ET

Lo que podemos aprender de los atletas olímpicos en situaciones de estrés

Los atletas olímpicos son fuente inagotable de inspiración por sus proezas físicas, motivación, perseverancia o resiliencia. Mantener la calma y no dejarse arrastrar por los nervios es otra capacidad crucial que dominan. ¿Cómo lo consiguen?
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3 Ago 2021 – 06:44 pm ET

Educación a distancia aumentó la depresión y ansiedad en los niños, reportan expertos

Pese al aumento de casos de la variante delta, algunos expertos consideran necesario que los niños regresen a las aulas escolares, ya que la educación a distancia tuvo consecuencias psicológicas importantes en los menores.
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29 Jul 2021 – 07:28 pm ET

¿Volver o no volver? En Despierta América se armó el debate sobre las segundas oportunidades con la expareja

¿Se le debe dar una segunda oportunidad al amor que alguna vez hubo entre dos personas? Dos televidentes expusieron sus diferentes puntos de vista al respecto. Por un lado, Teresa aseguró que segundas partes no son buenas, ya que lo vivió en carne propia. Pero Alejandro afirmó que realmente lo que cuenta en una relación es la persona, no las circunstancias.
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29 Jul 2021 – 07:28 pm ET

Razones a tomar en cuenta antes de volver con una expareja, ¿se puede recuperar una relación?

La psicóloga Edith Shiro medió entre nuestros dos televidentes, quienes debatieron en vivo sus perspectivas acerca de darle una segunda oportunidad a sus ex. ¿Cuándo es válido reconciliarte con alguna vez viviste el amor? La experta sugirió verlos pros y contras que hubo en la relación anterior.
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