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Lo Más Reciente

2 Oct 2021 – 09:50 pm ET

¿Hacer ejercicio o perder peso? Ponerse en movimiento es más importante para la salud que adelgazar

Si tienes sobrepeso, como el 40% de los estadounidenses, quizá te hagas esta pregunta: ¿qué es más beneficioso para mi salud, perder peso o ponerme en movimiento? Aunque ambos factores tienen incidencias muy positivas, el ejercicio es más importante para mejorar la salud, según una revisión reciente de estudios que concuye que no es necesario perder peso para estar sano.
30 Sep 2021 – 05:09 am ET

"Todo está carísimo": beneficiarios de los cupones de alimentos en Nueva York recibirán más dinero desde octubre

Según la Gobernación de Nueva York, 2.8 millones de personas están inscritas en el programa de cupones de alimentos que aumentará de $680 a $835 para una familia conformada por cuatro personas. Es decir que cada integrante recibirá casi 36 dólares más al mes. La noticia fue bien recibida por aquellos que reciben esta ayuda, quienes afirmaron que los precios de los productos de primera necesidad están muy altos. Más noticias aquí.
27 Sep 2021 – 02:13 pm ET

¡Causa enojo! Dieta de Cristiano Ronaldo molesta a sus compañeros

Los platillos aparecen cada vez más en el menú del Manchester United y no son de mucho agrado.
22 Sep 2021 – 12:43 am ET
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"Fue dieta y zipper en la boca”: ex de Lorenzo Méndez responde a los que dicen que se operó para bajar de peso

Con el humor que la caracteriza, Claudia Galván compartió con sus fans que había perdido unas cuantas libras. Sin embargo, la ex de Lorenzo Méndez desmintió que haya ido con un cirujano para hacerse un 'arreglito' porque no tenía "presupuesto” para hacerse una liposucción.
19 Sep 2021 – 02:34 pm ET
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Pescados y mariscos que no salen del mar: bienvenidos a la alimentación del futuro

¿Una langosta falsa con sabor a langosta fresca, pero mucho más barata y sin sufrimiento animal de por medio? Parece demasiado bonito para ser verdad, pero lo cierto es que los mariscos y pescados de laboratorio, elaborados a partir de células reales, pronto podrían estar en nuestro plato.

Esta es la dieta que funciona para reducir las enfermedades del corazón (y es para toda la vida)

Dejemos de lado las mil y una dietas de moda, que con frecuencia resultan perjudiciales para la salud y no sirven para perder peso (el 'efecto rebote' hará que, a medio plazo, recuperemos con creces lo perdido). Los alimentos integrales y de origen vegetal son, en general, una apuesta saludable y para siempre, tal y como recuerda una exhaustiva investigación publicada recientemente.
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23 Jul 2021 – 06:52 pm ET

La dieta Keto: ¿qué tan efectiva y saludable es realmente?

El nutricionista Víctor Acosta explica que este método de dieta nació en 1920, con el objetivo de controlar los episodios de epilepsia en bebés y niños. El experto asegura que se recomienda implementarla por un corto plazo y explica algunas de sus ventajas y desventajas.
3:33
18 Jul 2021 – 06:37 pm ET

Arrancados de sus familias y convertidos en conejillos de indias: los internados para niños indígenas en Canadá

El maltrato, el desarraigo, el daño físico e incluso la muerte no fueron los únicos padecimientos que sufrieron muchos niños indígenas en internados en Canadá, también fueron ratas de laboratorio para doctores que experimentaron con su nutrición.
4 min de lectura
10 Jul 2021 – 07:51 pm ET

Seis acciones sencillas para quemar grasa corporal este verano

El porcentaje de grasa corporal va mucho más allá de la cantidad de calorías que se ingieren. La calidad de las calorías, la hora a la que comes, las horas que duermes, la genética o el ejercicio están entre los factores condicionantes. Recordamos consejos al alcance de la mano para quemar la grasa corporal.
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30 Jun 2021 – 12:47 pm ET
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¿Qué son los ayunos intermitentes y cuáles son los riesgos para las personas que deciden hacerlos?

La nutricionista Verónica Dudamel explica en qué consiste este tipo de dieta que genera dudas y polémicas entre expertos, pues muchos no lo recomiendan. Dice que se trata de ayunos que deben durar mínimo 12 horas, en las que las personas consumen solo agua, té o café. Esto es lo que debes saber.
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13 Jun 2021 – 03:00 pm ET

Hacer ejercicio, cultivar un propósito de vida y otros consejos para mantener el cerebro en forma

Las autoridades sanitarias aprobaron esta semana el primer medicamento contra el alzheimer en 18 años en medio de la polémica, ya que hay dudas sobre su efectividad. Es un buen momento para recordar que hay maneras probadas de cuidar la salud del cerebro a medida que envejecemos.
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2 Jun 2021 – 08:22 pm ET
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Cómo hacer una dieta detox para mejorar el est´ómago

¿Qué es la dieta detox? ¿Qué se puede comer en una dieta detox? Una experta en nutrición nos trae una dieta detox relámpago para mejorar el estómago y bajar de peso.
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21 May 2021 – 08:46 pm ET

¿Por qué las mujeres son más propensas a sufrir un derrame cerebral? Experto aclara

El neurólogo de Universidad de California en Los Ángeles (UCLA) Lucas Restrepo explicó que esto se debe a que la sangre se coagula de manera más fácil durante el embarazo y, además, hay hormonas que solo poseen las mujeres y que aumentan los factores de riesgo. Asimismo, el especialista destacó que el sedentarismo y una dieta deficiente también pueden causar un derrame cerebral.
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20 May 2021 – 07:18 pm ET

Ejercicios sin excusas: Alessandra Rosaldo y su hermana nos dan su rutina para lograrlo con una silla

Mariana Sánchez-Williams, hermana de la cantante, nos mostró cómo llevar a cabo una sencilla rutina de ejercicios que se puede realizar con solo una silla. Luis Sandoval sudó la gota gorda pero ejercitó piernas, brazos, glúteos y espalda con el este entrenamiento conocido como 'Método M'.
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19 May 2021 – 02:01 pm ET

Enseñando cómo toma “su agüita con limón” y el abdomen, Chiquis prueba que su método funciona

Después de recibir críticas por afirmar que tomar agua tibia con limón le ha ayudado a perder libras, la primogénita de Jenni Rivera dejó las evidencias de que su remedio casero quema grasa.
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17 May 2021 – 10:54 pm ET

Cuando lucía más "flaca", Dulce María pasaba por sus peores momentos y estaba deprimida

La actriz y cantante, de 35 años, habló sin tapujos sobre su estado físico con la influencer Hildelisa Beltrán en su canal de YouTube 'Beauty Junkies’. Dulce María dijo que cuando mejor veía su cuerpo, era cuando peor estaba por dentro.
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14 May 2021 – 01:13 pm ET

Alejandro Chabán nos da la dieta para que los hombres tengan más energía, rejuvenezcan y luzcan más saludables

El experto en nutrición y alimentación saludable explicó cuáles son las medidas ideales que un hombre debe tener en el vientre para no ser considerado como una persona con sobrepeso. Además, compartió una lista de los alimentos que roban energía y una de los que ayudan a bajar de peso.
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11 May 2021 – 06:00 pm ET

Lorena Herrera se burla del remedio de agua con limón de Chiquis Rivera para bajar de peso

La actriz que es reconocida por su disciplina en el ejercicio, no pudo ocultar su sorpresa al enterarse que la hija de Jenni Rivera le atribuye su figura a este truco.
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6 May 2021 – 05:00 pm ET

Te compartimos la dieta que cambió la vida de Karla Martínez

De la mano de Claudia Molina, la presentadora de Despierta América logró un cambio notable. Aquí te compartimos lo que hizo para cambiar su estilo de vida y transformar su figura.
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5 May 2021 – 09:37 pm ET

"Estoy esperando": Chiquis Rivera responde sobre su divorcio y un posible romance "con Emilio"

La prensa interceptó a la cantante en un aeropuerto y le preguntaron sobre su supuesto nuevo novio, quien al parecer se llama Emilio y es fotógrafo. Además, Chiquis aseguró que últimamente ha mostrado más su cuerpo en redes sociales porque se siente segura de sí misma y hasta compartió su secreto para bajar de peso.
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