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Ansiedad

Lo Más Reciente

11 Sep 2021 – 11:54 am ET

Los ‘héroes’ hispanos olvidados en la tragedia del 11 de septiembre de 2001

Veinte años después, indocumentados que limpiaron la Zona Cero siguen esperando reconocimiento por su trabajo en la recuperación del World Trade Center. Muchos batallan para sobrevivir con una salud quebrantada. La promesa de regularizar sus estatus migratorios quedó en el olvido.
7 Sep 2021 – 11:09 pm ET

Temor, estrés y ansiedad: la ola de violencia en Chicago impacta la salud mental de los niños

Los recientes casos de incidentes armados, en los que los menores han sido víctimas, han tenido efectos negativos en el diario vivir de los más pequeños. Muchos de ellos aseguran estar intranquilos y la situación ha despertado la preocupación de los padres. Expertos, ante esto, recomiendan tener una comunicación familiar abierta, escuchar sus problemas y monitorear los cambios de comportamientos.
5 Sep 2021 – 04:30 pm ET

Qué es ASMR: puede que lo hayas experimentado mucho antes de que se pusiera de moda

La respuesta sensorial meridiana autónoma (o ASMR por sus siglas en inglés) es una nueva moda en redes sociales que, sin embargo, existe desde hace tiempo. Esta sensación de 'hormigueo cerebral' que algunas personas sienten al escuchar determinados sonidos o ver pequeñas acciones como doblar la ropa cuidadosamente reduce el estrés y funciona para frenar la saturación audiovisual.
3 Sep 2021 – 04:27 pm ET

Depresión y trastornos de ansiedad han aumentado por la pandemia: “No nada más a las personas que les dio covid”

El coronavirus ha dejado una huella en la salud mental de la humanidad y aunque muchos no han padecido el virus, las condiciones actuales tienen impacto en las emociones de la población. Descarga gratis Uforia App.
1 Sep 2021 – 01:44 am ET

Yuri sufre fuertes secuelas por el covid-19 que le dejaron dolores de cabeza y desmayos

La intérprete de 'Maldita primavera' y 'Esperanzas' compartió que fue diagnosticada con disautonomía como secuela del covid, enfermedad que altera parte del sistema nervioso. Yuri acudió a los especialistas tras los fuertes malestares que padecía.
26 Ago 2021 – 04:59 am ET

¿Cómo enfrentar la depresión, la ansiedad y el mal dormir derivados de la pandemia?

Vanessa Codorniu, hipnoterapeuta clínica, aconseja compartir con una persona de confianza o escribir en un diario aquello “que nos pesa en el corazón, lo que estamos cargando dentro”. La experta recomienda además permitirse sentir, reconectar con la naturaleza y darse aquellas cosas que dan positividad como la música.
3:22
20 Ago 2021 – 05:14 pm ET

A Selena Gómez le "quitaron un gran peso de encima" cuando le diagnosticaron bipolaridad

La celebridad de 29 años anunció en 2020 que sufría de desorden bipolar. Tras su diagnóstico logró comprender el origen de algunos de sus males: "Pude respirar profundo y decir, 'ok, eso explica bastante'".
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20 Ago 2021 – 04:10 pm ET
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¿Ansiedad por los lunes? Recomendaciones para olvidar el estrés por el síndrome del domingo

De acuerdo con especialistas, más de la mitad de los trabajadores en el país sufren del ‘Sunday scaries’, un padecimiento que genera estrés y ansiedad en domingo al saber que al otro día comenzará una nueva jornada de trabajo. Romi de Frías nos da los mejores consejos para disfrutar del fin de semana sin pensar en el temible lunes.
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20 Ago 2021 – 12:18 pm ET

Frustración y desilusión, sentimientos cada vez más comunes tras el rebrote de la pandemia

Cuando parecía que ya los números de la pandemia estaban mejorando, llegaron nuevas variantes del coronavirus que han vuelto a generar desesperanza en muchos. La terapeuta Maru Torres-Gregory habla de un reciente término denominado "síndrome de flujo pandémico", el cual hace referencia a la mezcla entre la apatía, las crisis de ansiedad y depresión, y la necesidad de las personas de llevar a cabo cambios drásticos en sus vidas en medio de la situación que atraviesa el mundo por el covid-19.
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18 Ago 2021 – 01:44 pm ET

Remedio peludo: abrazar a un perro podría ayudarte a controlar la ansiedad, el estrés y la nostalgia

De acuerdo con un estudio realizado por una universidad inglesa, abrazar a un perro es bueno para la salud y produce bienestar, ya que favorece el control de la ansiedad, la nostalgia y los sentimientos de soledad, además de ser un gran antídoto contra el estrés.
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13 Ago 2021 – 12:06 am ET

“Estamos aquí para hablar de salud mental sin pena”: Nuevo centro de ayuda en Belmont Cragin abre sus puertas

The Living Room brinda asesoría y acompañamiento terapéutico a quienes requieran apoyo para hacer frente a la depresión, la ansiedad y otras crisis emocionales. El centro de salud mental, que opera con fondos federales, está ubicado en el 5001 al oeste de la avenida Fullerton. Si necesitas ayuda puedes acercarte de lunes a viernes, no es necesario tener una cita ni seguro médico.
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12 Ago 2021 – 08:18 pm ET

¿Cómo manejar la ansiedad y el temor por el regreso de menores a la escuela en medio del aumento de contagios?

Luis Pereira, supervisor clínico de salud mental del condado de Los Ángeles, recomendó enfocarse en las acciones que sí se pueden llevar a cabo para prevenir infecciones, como usar la mascarilla, mantener el distanciamiento social y el lavado frecuente de manos. Asimismo, Pereira dijo que hay varios programas que ayudan con temas de salud mental a padres o menores que estén ansiosos por el regreso a las aulas.
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12 Ago 2021 – 07:31 pm ET

Hospital Cook Children's alerta por alarmante aumento de jóvenes internados por intento de suicidio

De acuerdo con el hospital, 261 pacientes tuvieron que se recluidos hasta julio del 2021 por intentar quitarse la vida, es decir, casi el doble de los casos presentados durante los primeros siete meses del 2020. Por lo anterior, las autoridades pidieron a los padres de familia monitorear a los menores y sus cambios de comportamiento en medio de la pandemia. Te decimos cómo identificar señales de alarma.
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10 Ago 2021 – 11:44 pm ET

Cómo manejar el estrés, la ansiedad y los miedos del regreso a clases presenciales

Los estudiantes se están alistando para retornar a las escuelas luego de casi un año y medio sin asistir a clases presenciales. Carla Farías habló con un especialista en psiquiatría quien reconoce que podría existir ansiedad en padres e hijos ante este cambio.
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8 Ago 2021 – 04:12 pm ET

Lo que podemos aprender de los atletas olímpicos en situaciones de estrés

Los atletas olímpicos son fuente inagotable de inspiración por sus proezas físicas, motivación, perseverancia o resiliencia. Mantener la calma y no dejarse arrastrar por los nervios es otra capacidad crucial que dominan. ¿Cómo lo consiguen?
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4 Ago 2021 – 11:15 pm ET

¿Cómo manejar la ansiedad en niños por el regreso a la escuela en medio del aumento de casos de coronavirus?

Pediatras, médicos y demás expertos recomiendan a padres escuchar las inquietudes y miedos de los menores sobre el regreso a clases durante la pandemia, así como explicarles lo que está pasando. “Deben darles seguridad y confianza. Entiendo la preocupación, pero hay que practicar con ellos varias formas de protegerse, como el uso de la mascarilla”, dijo el Dr. Eric Storch, de Baylor College of Medicine.
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3 Ago 2021 – 04:34 pm ET

“Tiene la edad mental de una niña de 5 a 8 años”: piden ayuda para encontrar a mujer desaparecida en Los Ángeles

La desaparecida salió de su casa y según un video de seguridad, hablaba por teléfono cuando se montó en un auto. A sus familiares les dijo que tenía un novio, pero pensaron que se trataba de una persona imaginaria por su condición mental, ahora temen que “debido a sus ataques de ira o ansiedad le hagan daño”.
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29 Jul 2021 – 12:29 pm ET

La pandemia y su impacto en la salud mental de los trabajadores esenciales en hospitales y centros médicos

El coronavirus ha generado que robustos sistemas de salud colapsen debido a la cantidad de pacientes y muertes en Estados Unidos en los últimos meses. El psicólogo Sául Melendez explica cómo el agotamiento de las extensas jornadas laborales y la carga emocional de presenciar situaciones difíciles para muchos pacientes, han llevado a una parte del personal de salud a sufrir de estrés, ansiedad o depresión.
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27 Jul 2021 – 04:48 pm ET

Natanael Cano sufre depresión: El cantante causó alarma entre sus seguidores mientras buscaba crear conciencia

El terapeuta y consejero Renato Pérez, habla de cómo podemos saber que estamos en un estado depresivo, ante la confesión del intérprete de corridos tumbados que a muchos les resulta increíble de creer pues está joven y aparentemente, lo tiene todo.
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22 Jul 2021 – 01:43 pm ET

¿Qué tanto ayuda a los jóvenes lidiar con sus problemas de salud mental a través de la tecnología?

Con la pandemia del coronavirus se hace notable que cada vez son más los adolescentes que prefieren recurrir al internet y sus diferentes plataformas para aliviar trastornos de salud mental como el estrés, la ansiedad y la depresión en vez de asistir al psicólogo o a un psiquiatra. La doctora Melissa Sheperd-Williams, experta en el tema, responde dudas al respecto y explica si esto realmente los beneficia o no.
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