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¿Sientes que desarrollaste una codependencia hacia tu pareja durante la pandemia? Una experta te aconseja

La doctora Elena Konstat explica que muchas parejas durante la pandemia pudieron desarrollar ansiedad o codependencia debido a la cantidad de tiempo que pasaron juntos. Ella recomienda estar alerta a signos como experimentar dolores de cabeza, problemas para dormir, temor de quedarse solos, entre otros. También aconseja establecer nuevas rutinas juntos. Si necesitas ayuda gratis puedes llamar al 1 800 854 7771.
14 May 2021 – 09:14 PM EDT
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migratorio.hay ayuda, norma roque tienedetalles interesantes.>> empeó a lavar platos.>> yo me tuve que acomodar ydecir ok, ahora...norma: tras la pandemia por elcoronavirus, se habituar unahacerlo todo juntos las 24horas el ía y el de su hogar.>> si í hubo unacodependencia.norma: llevaron sus trabajos adistintos lugares del hogar.>> queía su independencia.norma: de acuerdo psiólogo osu, a medida que la econoíareabre y la situacón decoronavirus retoma, muchasparejas volveán a susactividades habituales lejos dela casa.una psióloga afiró que esimportante estar atento losseñales.>> dolores de la cabeza, nopueden dormir porque esánpreocupados porque se van aquedar solos.estamos hablando de unaansiedad de separacón.>> que se programen y que haganun horario para verse ásseguido, que platiquen de sussentimientos.norma: ellos agradecen laoportunidad.>> estamos ás unidos ahora queentendemos.norma: para ás señales de lacodependencia e informacónsobre este tema, vaya a nuestrositio de univisón 34 com.si necesita ayuda de saludmental,puede llamar al puede llamar

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