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¿Dolor en las articulaciones? Estos son los santos remedios de Dr. Juan para la artritis

El Dr. Juan Rivera nos recomendó sus santos remedios para ponerle fin de una vez por todas al dolor de las articulaciones. Además, enfatizó que no importa la edad, todos los días tenemos que cuidar nuestras coyunturas para evitar padecer artritis, por eso nos mostró un sencillo ejercicio que podemos realizar con irregularidad.
20 Jul 2021 – 12:00 PM EDT
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doctor juan: ni cerca.[risas]karla: bienvenido, doctor, comosiempre.uno de cada cuatro personas enlos estados unidos, 54 millonesde personas sufren de artritis,seún los cdc equivalen a ásde 81 millones de ólares cadaaño.llega a hacer una limitacónpara quienes la padecen porqueno puede hacer muchasactividades.el otro juan nos trae unossantos remedios.doctor juan: aí es, laartritis bastante coún, yafecta la calidad de vida demuchas personas.para que no se diagnostiquen,sino tener una idea.este dolor en lasarticulaciones puede ser en lasmanos, en las rodillas, esarigidez, esa inflamacón,usualmente al principio en lamañana, cuando usted abre losojos es cuando realmente lotiene, se va mejorando duranteel ía con ás movimiento.a veces cuando hay lluvias hayás dolor, ás inflamacón, yuna de las cosas que uno debehacer es bajar esa inflamacón,hacer ejercicios adecuados paraesas personas, porque elquedarse quieto no es unaopcón.karla: aqí estamos paraayudarlo, doctor.una televidente de losángelesque sufre de artritis nos eníaesta pregunta.>> doctor, mis articulacionesme esán dando mucho problema,no puedo dormir, me cuestaopioides.doctor juan: opioides son estosmedicamentos a naróticos quepuedes tratar de no usar a todacosta.son muy fuertes y causanadiccón.hay que empezar por lo natural,una de las cosas que puedeutilizar de santo remedio esalgo que disminuya lainflamacón, la artritis tieneque ver con dos cosas:inflamacón, y para eso podemosusar la úrcuma, elresveratrol, la coercitina.tenemos un paquete saludableque se llama "dile adós a lainflamacón", trae esos tresimplementos naturales.lo otro es que hay que apoyaral articulacón para que no sesiga dañando.para eso la glucosamina, que yodigo que es el aceite que ayudaa que esa circulacón se siguemoviendo, al igual que lohacemos con puertas o labicicleta, nuestrasarticulaciones necesitan eseaceite, esa es la glucosamina.dile adós a esa inflamacón,la glucosamina la consigue enmi santo remedio.com.o llamando al 18557363346.les doy tambén un remediocasero que pueden utilizar, escomo un aceite natural quepueden utilizar en su casa, sepueden teneráloe vera, dosonzas deáloe vera, eso tambénlo pueden hacer al ojo porciento.aqí tienen aceite de enjengibre.lo pueden comprar usted en sucasa, que nada que ver consanto remedio, le voy a darotra alternativa, aceite depimienta negra.jengibre, pimienta negra.esto se llama...es como un incienso que puedentener, pueden poner deincienso, eso es para el color,el aceite de lavanda tambén.todos estos son aceitesantiinflamatorios, usted losmezcla y se los puede poner enelárea cinco o seis veces alía.karla: mezclamos el aceite conel...doctor juan: dos onzas o trescosas de aloe vera, le pones ellibre, lavanda,antiinflamatorio con lapimienta, aí lo puedes tener.karla: vamos con esta otrapregunta, "doctor, mi maáparece artritis, y desde quecomenó a dejado de hacer tuactividad ísica, ni siquierasale a caminar, eso la hechosubir de peso, y aunque tomamedicamentos, el dolor haempeorado".doctor juan: hablemos de susejercicios, porque como deía,la persona tiene que moverse.hay ejercicios generalizados,artritis en las manos.¿qé ejercicios pueden hacertodas las mañanas que sonáciles?va de un úmero cuatro, yextiende el dedo,úmero cuatro,extiende el dedo, úmerocuatro, enciende el dedo, y espara esaárea aqí, que es unode los que dure bastante.puede cerrar aí los dedos ysubirlos, cerrarlos, subirlos.cierra el puño completo y loabres, cierra el puño completoy lo abres, eso para que laarticulacón se vaya moviendo.esto en las mañanas es bienútil.si compra una áquina comoesta, tambén puede hacerlo, ytambén lo puede hacer con lospies.lo puede hacer para el hombro ycon los pies.importante esos santosremedios, el paquete saludable"dile adós a la inflamacón",la glucosamina en la consigueen mi santo remedio.com, ollamando al 18557363346.es una combinacón de santocon remedios caseros que puede

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