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¿Sabes qué alimentos pueden ayudar al cuerpo a hidratarse ante las altas temperaturas?

El norte de california está pasando por un verano muy caluroso, es por eso que es sumamente importante mantenerse hidratado en todo momento, además de agua que es la mejor recomendación también hay ciertas frutas y verduras que te ayudan a cumplir estas función, hablamos con una nutrióloga quien explica que alimentos son recomendados.
19 Jul 2021 – 04:55 PM EDT
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