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Depresión y pandemia: una peligrosa y complicada combinación que está afectando a miles de personas

Carmen Cusido es una mujer que ha tenido que lidiar con ambas situaciones que, además, le han traído momentos de mucho dolor en su familia, pero gracias a la ayuda que recibió ha tenido algunos avances. Psicólogos expertos recomiendan a quienes estén pasando por este tipo de episodios que el primer y más importante paso es contar con asesoría profesional para procesar lo ocurrido y en un futuro saber controlar los recuerdos.
18 May 2021 – 07:28 PM EDT
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bien preparado para estoallende . partir de lapandemia, nueva york y nuevajersey han invertido cientos demillones de ólares extra paralidiar con la salud mental desus residentes.otto obtuvimos el testimonio deuna joven íctima de depresón,quien comparte su historia paraayudar a la comunidad.tenemos algunos consejos sobreómo superar este problema.gary: las personas han dadodistintos significados altiempo de la cuarentena.para unos es relajacón ycompartir con la familia.para otros significa depresón.muchos como carmen yaarrastraban un duelo antes dela pandemia.meses antes de la pandemia,mi maá se muró de ánceren elpulón.gary: su dolor sigue fresco.fue antes de cumpleaños.a papi se le olvidan las cosas,entonces en cualquier momentodeía que se iba para la callegary: carme se dedió a cuidara su padre, que padece dealzheimer, mientras padeía elduelo por su madre.es algo que solo porquepienso que puede ayudar anuestras comunidades.gary: ese paso ayuda a superarel mal, seún psiólogas quede casos de crisis mentalesdesatadas por el confinamiento.la doctora darcy buchan nosalerta sobre ómo empezar.hay que buscar ayudaprofesional para poder procesarese trauma si llega a ser undesorden, puede durar años siuno no lo procesa.gary: carmen recibó entoncesun segundo golpe, la érdida desu padre en medio de laya no é ómo describir estedolor, es profundo que no haypalabras para describirlo.gary: puede retrasar el avanceen curar, por eso buscamos unasegunda opinón para saber qéhacer cuando llegue le susrecuerdos repentinos.reportera: aceptar que elproceso de salud mental no secura en un ía, ni en un mes.uno puede tener la recída,pero no quiere decir que no seva a recuperar.gary: la experta recomienda noabandonar la terapia despés dela primera visita.emergencia y decirle, mepuedesguiar ónde conseguir ayuda? sila persona esá en crisis ysiente que se va a ellos mismosotra persona, no esperar en lacasa.gary: carmen nos comparte unaleccón aprendida para quienesno dan el paso.la muerte, la depresón, sino son ópicos bonitos dehablar commentla gente no hablade eso, pero es algo quetenemos que enfrentar y tenemosla vida.gary: marcar los úmeros queaparecen en pantalla.ocho todos esán disponibleslas 24 horas y ofrecenoperadores en español.

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