null: nullpx
Cargando Video...

¿Cómo lidiar con la ansiedad que representa el regreso a clases en medio de la pandemia?

Ahora que los estudiantes universitarios se están preparando para el regreso a clases de forma presencial, hay muchos que están sufriendo de ansiedad y estrés. Liza Barros Lane, profesora asistente de la Universidad de Houston-Downtown, recomienda a aquellos que están padeciendo estos problemas que se ejerciten, duerman al menos ocho horas al día y practiquen la respiración controlada.
9 Jul 2021 – 11:17 PM EDT
Reacciona
Comparte

veículoen su silla y aunquefue transportado al hospitalmemorial, no logó sobrevivir.y dentro de la crisis sanitariaprovocada por la pandemia, esála ansiedad entre los óvenesestudiantes cuyos planeseducativos se dieroninterrumpidos ahora que muchosesán por volver a lasinstrucciones al 100%.claudia ramos nos trae uninforme para ayudar a calmar aaquellos que esán ansiosos porclases.claudia: regreso a clases enpara estudiantes universitarios.>> ahora que comienzan lasclases el 30 de agosto, vamos arecibir a los estudiantes en un100% y lo que impacta a lajuventud es que tenemos queesá la variante delta.claudia: seún informes, en laregón sean detectados al menos14 casos de esta variante.>> las perlas no vacunadastienen ás peligro ante estavariante que es muy contagiosa.claudia: institucioneseducativas como la universidadde houston, dicen que estarpreparadas para hacer ajustesde ser varios.>> al ver que estos úmerosesán cambiando, estamospreparados para adaptarnos acualquier situacón.claudia: el uso de mascarillasno seá obligatorio en uninstituto, pero í recomendadapara grupos.>> habán muchos cambios enpoco tiempo, aí que encima detodo eso, la pandemia ha venidoa interrumpir.claudia: para combatir con laansiedad provocada por elestés de volver a la escuela,todos recomienda ejercitarse,dormir suficiente y practicarla respiracón controlada entreotras cosas.>> tambén hay ejercicios dedistraccón, hay que hacercualquier cosa que nos ayude adistraernos de sus pensamientos.claudia: la universidad dehouston cuenta con citas deterapia para estudiantes, puedecomunicarse con ellos porteéfono o correo electónico.por su parte otro colegio

Default

Default