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Claudia Molina te da ideas para entrenar con tu pareja

Claudia Molina te da ideas para entrenar con tu pareja

En época de San Valentín, Claudia Molina te da varias ideas para ponerte en forma al lado de la persona que más amas.

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Todo en pareja

Claudia Molina, la experta en ejercicio y nutrición, visitó Despierta América y, aprovechando la época de San Valentín, enseñó algunos ejercicios para hacer con tu pareja. Y tú, ¿Cómo prefieres hacer ejercicio?

Claudia Molina, próxima a recibir su título en nutrición y quien desde hace unos años se ha dedicado a enseñar a hacer ejercicio, llegó a Despierta América, con un compañero, para mostrar los ejercicios que se pueden hacer en compañía.

"Los beneficios de hacer ejercicios con tu pareja son muchos. Tienes alguien que te motive y además, en la mitad de la rutina, te pueden dar un abrazo", dijo sonriente la colombiana.

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Claudia también explicó que al hacer ejercicio con tu pareja, también lograrás tener un plan de alimentación para hacer juntos y de esta manera no tendrás que cocinar un menú para él y otro para ti.

Así que anímate y sigue los consejos de Claudia Molina, para hacer ejercicio con tu amado.

Mira aquí videos sobre dietas y ejercicios.

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