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Consejos para disfrutar la Navidad sin estrés

La Dra. Maria Wright, de Kaiser Permanente, recomienda mantener la rutina de comer y dormir, hacer una tarea a la vez, enfocarse con el tiempo en familia, además de mantener una dieta saludable y hacer ejercicio.

Medio Tiempo6 Dic 2018 – 2:23 PM EST

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