Name: Salud
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lo ultimo

Este martes la Universidad Johns Hopkins marcó 1,000,004 de muertos en su recopilación oficial de fallecidos por la pandemia de coronavirus, el equivalente a la población de San José, California, la décima ciudad más grande del país. La cifra real probablemente es mucho mayor si se tuvieran en cuenta todos los casos no diagnosticados, por no hablar del enorme impacto emocional: 9 millones de personas han perdido a cónyuges, padres, abuelos, hermanos e hijos a causa del coronavirus.

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Coronavirus

"Para sanar, debemos recordar": EEUU sobrepasa el millón de muertes por la pandemia

Una madre recurrió a un campamento para probar la popular ‘cool water therapy’ y, lejos de experimentar los grandes beneficios que se le atribuyen como curar la depresión y revigorizar el organismo, no sobrevivió. Su caso demuestra que esta nueva tendencia de bienestar tan promovida por muchas celebridades es un arma de doble filo. ¿Vale la pena probarla? Esto dice la ciencia.

Close up of female legs getting into ice cold water

Terapias Alternativas

Se bañó en un río helado como parte de una terapia y murió en minutos: los riesgos de la inmersión en agua fría

Una mordida de la garrapata de la ‘estrella solitaria’ basta para causar alergia irreversible a la carne en algunas personas, algo para lo que todavía no hay cura. Y esa es apenas una de la larga lista de problemas de salud a la que está asociada. Te contamos todo lo que debes saber.

Tick on Skin

Garrapata

Garrapata de la ‘estrella solitaria’ que causa alergia de por vida a la carne roja se propaga en EEUU: ya llegó a esta región 

Las uñas largas están de moda, pero la ciencia indica que son terreno fértil para la acumulación de gran cantidad de peligrosos hongos y bacterias que podrían dejarte hasta en el hospital, un riesgo que no se elimina por completo con el lavado de manos tradicional.

Empire State Building and Christian Siriano Present NYFW

Infecciones

¿Te gustan las uñas largas? Quizás cambies de opinión cuando sepas lo que esconden debajo

‘Panchito’ tomó un vaso de Monster Energy que accidentalmente alguien había dejado sobre una mesa y sufrió una intoxicación de la que no logró recuperarse. Su historia demuestra por qué no hay que subestimar los efectos de las bebidas energizantes.

Despite Gains, Worcester, Massachusetts Struggles With Homelessness And Addiction

bebida energetica

Niño de seis años muere tras consumir una bebida energizante: ¿cómo se explica? 

destacamos

Está comprobado que las acusaciones del Kremlin no tienen asidero, pero se teme que con ellas Putin esté sembrando el terreno para un ataque de este tipo. ¿Hay razones para preocuparse?

Illinois Site Of Large-Scale Homeland Defense Exercise 

Guerra Rusia y Ucrania

Las armas químicas y biológicas son parte de la campaña de desinformación rusa: por qué causan alarma 

Afectan por igual a soldados y a civiles, independientemente de su bando, causando tantas o incluso más muertes que las armas. En el conflicto armado entre Rusia y Ucrania, el covid-19 y otros patógenos son un protagonista más. 
<a href="https://www.univision.com/noticias/mundo/el-presidente-vladimir-putin-anuncia-operacion-militar-en-ucrania" target="_blank">Así estamos contando el desarrollo de la ofensiva militar rusa en Ucrania.</a>

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El otro enemigo en la invasión rusa a Ucrania: las enfermedades infecciosas que se pueden propagar en medio del conflicto

El entrenamiento de resistencia es más adecuado que el aeróbico para conseguir un sueño reparador, según un nuevo estudio que añade más pruebas a la ya sólida evidencia sobre las bondades del ejercicio para dormir mejor.

Two dumbbells on white

Sueño

¿Te gustaría dormir mejor y más tiempo? Prueba levantar pesas 

No solo enferman y mueren desproporcionadamente por el coronavirus, sino que también son más propensos a recibir facturas que no están en capacidad de pagar.

Virus Outbreak Vaccine Diversity

Hispanos lidian con otra secuela a largo plazo del covid-19: las deudas médicas

Hacer más ejercicio es el propósito número uno al comienzo del año, y sobran razones: tiene mil y una ventajas para la salud física y mental. ¿Cuánto sabes sobre el tema? Ponte a prueba.

New Year 2022 with new ambitions, challenge, plans, goals and visions. Sporty girl waiting to start the new year 2022.

Forma Física y Ejercicio

¿Sabías que el ejercicio es el mejor antidepresivo natural? Pon tus conocimientos a prueba con este test 

Son cada vez más frecuentes y populares, pero mucho menos exitosas de lo que muchas veces nos hacen creen las redes sociales. La gran mayoría se quedan muy cortas, especialmente para los más pobres, revela una de las más importantes investigaciones a gran escala en torno al tema. ¿Cómo lograr que la tuya sobresalga del resto? Ofrecemos algunas recomendaciones.

Immigrant Mother And Family Suffer With COVID-19 As Teacher Cares For Their Healthy Newborn

Acceso a la salud

El 90% de las campañas de GoFundMe para gastos médicos no alcanzan la meta

¿Una langosta falsa con sabor a langosta fresca, pero mucho más barata y sin sufrimiento animal de por medio? Parece demasiado bonito para ser verdad, pero lo cierto es que los mariscos y pescados de laboratorio, elaborados a partir de células reales, pronto podrían estar en nuestro plato.

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Alimentación

Pescados y mariscos que no salen del mar: bienvenidos a la alimentación del futuro 

A pesar de que EEUU se encuentra entre los países con mayor acceso a vacunas gratis contra el covid-19, la tasa de vacunación es la más baja de las democracias ricas. ¿A qué se debe? Recopilamos algunas razones: ninguna es científica.

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Vacunas

Siete razones nada científicas que explican por qué millones en EEUU aún no se vacunan 

Con el cierre de las escuelas y el confinamiento se produjo la tormenta perfecta en lo que se refiere a la obesidad infantil, que ya era alarmante mucho antes de la pandemia. Un informe de los CDC señala que los niños en edad escolar y aquellos con tendencia a la obesidad son los que han ganado más peso.

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Obesidad

Epidemia de obesidad infantil empeoró en la pandemia: estos 8 consejos te ayudarán a cuidar el menú en casa

La crisis climática no es un oso blanco sobre un pedazo de hielo en los confines del polo, o no solamente. Estamos ante la mayor amenaza de salud pública que enfrenta la humanidad, alertan en un editorial conjunto más de 200 revistas médicas que avisan sobre las repercusiones del cambio climático en la salud y exigen a los países ricos actuar con más contundencia.

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Cambio Climático

Más de 200 revistas médicas advierten de una catástrofe de salud pública debido al cambio climático

Las autoridades federales anunciaron este miércoles los planes para administrar una tercera dosis de refuerzo contra el covid-19 a partir de septiembre. Sin embargo, la fiebre por la tercera dosis ya se ha desatado y más de un millón de personas ya han recibido esta inyección, a pesar de las dudas por la falta de datos y los dilemas éticos que genera.

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Por qué algunos expertos dicen que no conviene dejarse arrastrar por la 'fiebre' de la tercera vacuna contra el covid-19

Nadie quiere enfermar de covid-19 después de vacunarse y la mayoría no lo hará, pero si ocurre, el cuerpo sabrá defenderse mucho mejor. Te contamos lo que se sabe por ahora sobre estas llamadas 
breakthrough infections.

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Frecuencia, síntomas, hospitalización: todo lo que debes saber sobre los contagios en vacunados 

En esta tercera ola, bautizada como la de los no vacunados, califican nuestros hijos menores de 12 años, pero no por voluntad sino porque todavía no son elegibles. En estados como Texas o Florida donde los mandatos de máscaras o de vacunación están prohibidos en los planteles, muchos padres nos sentimos abrumados por el miedo y la impotencia.

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Regresa a Clases

Igual que en 2020, pero agravado: niños menores de 12 años regresan a clases en Texas sin vacuna y sin restricciones

El anuncio de que Pfizer solicitará la autorización de emergencia de 
boosters de su vacuna ha generado confusión y preocupación en la gente. ¿Para quiénes, cuándo y por qué serían necesarios? Lo explicamos.

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¿Hacen falta? Lo que debes saber sobre los refuerzos de la vacuna contra el covid-19

Todavía no nos hemos recuperado de las heridas que causó la pandemia en nuestra salud mental cuando arrecia un conflicto bélico de dimensiones planetarias. ¿Cómo hacer frente a la ansiedad y preocupación ante estos sucesos?

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Cómo hacer frente a la ansiedad por la guerra de Rusia frente a Ucrania 

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en primera persona

¿Y si te dijera que escribir tres páginas al día, nada más levantarte, con el método que explico más abajo podría funcionar tan bien como acudir a terapia? Poner sobre el papel lo que tienes en la cabeza —desde las preocupaciones más mundanas a los grandes anhelos— tiene un potente efecto terapéutico.

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Psicología

Escribir tres páginas cada mañana para cambiar tu vida o, por lo menos, mantener la cordura

Hice hasta lo imposible por evitarlo, pero la variante delta del coronavirus encontró la forma de escabullirse en mi casa y de infectarnos a todos. La vacuna no impidió que enfermara, pero estoy más convencida que nunca sobre sus beneficios. Lo que nunca esperé es que síntomas considerados clínicamente como ‘leves’ pudieran hacerlo sentir a uno tan miserable.

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Lo que aprendí de mi contagio de covid-19 estando completamente vacunada

Aunque el reflejo al recibir una factura médica sea pagarla de inmediato, precipitarse puede costar caro. Siempre hay que corroborar que el monto sea el correcto, lo que es más complicado de lo que parece. ¿Cómo hacerlo? Toma nota.

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El médico me cobró de más y casi no me entero: cómo detectar errores en las facturas

Llevaba desde finales de enero escribiendo sobre el coronavirus y nunca pensé que me fuera a tocar a mí, o al menos no tan directamente. Pero eso es justo lo que ocurrió: mi padre, profesor de matemáticas jubilado de 75 años, falleció de covid-19 en abril, en solitario y después de dos semanas en una unidad de cuidados intensivos. Esta es la historia que nunca deseé escribir, pero tomo la oportunidad en su nombre y en el de tantos otros.

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El artículo que nunca quise escribir sobre la muerte de mi padre por coronavirus

Llegan en el correo cuando menos te las esperas y más de la mitad de los estadounidenses han tenido que lidiar con ellas. Algunos se resignan a pagarlas, otros deciden dar la batalla. Hace poco estuve entre ellos y gané. Una ley bipartidista pronto podría solucionar el problema, pero en el interín mejor estar preparado. Toma nota.

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Recibí una factura médica sorpresa y no pagué ni un centavo: cómo lo logré

Que los niños pequeños se enferman mucho es una verdad universal a la que difícilmente puede escapar una madre, pero en Estados Unidos esos sustos vienen acompañados, en muchas ocasiones, por un dilema monetario. Nadie quiere escatimar en la salud de un hijo, pero precipitarte o no conocer tu póliza, puede salirte muy caro.

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Llevé a mi hijo a un ER: dijeron que “no tenía nada”, pero terminé pagando una fortuna. Esto es lo que aprendí


Esta es la historia de Carolina y su hijo Alejandro, que nació con apenas 25 semanas y una rara anomalía que afecta los vasos sanguíneos del cerebro y causa convulsiones, glaucoma y otros problemas de salud. Su propia madre explica, en primera persona, en qué consiste y cuáles son los retos que han debido enfrentar, a pocos días de su cumpleaños número 5. 

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Salud Infantil

"Mi hijo nació con el trastorno congénito Sturge-Weber, ahora intentamos darle lo que la genética le negó"

Diana Cortez recuerda, en primera persona, cómo hace unos años se sumió en una profunda depresión clínica que vino acompañada de recurrentes pensamientos suicidas. Estuvo cerca de morirse cinco veces. Aunque por años padeció las fallas de la atención psiquiátrica, hoy es una activista comprometida a acabar con el estigma.

Diana Cortez 

"Intenté acabar con mi vida, pero sobreviví": el testimonio de una hispana que sufrió de pensamientos suicidas y logró seguir adelante

Joanna Beltrán, joven inmigrante de El Salvador que hoy estudia en Texas, creció en un ambiente de violencia doméstica que le empujó hacia la bulimia y la anorexia. Esta es la historia de cómo superó estos desórdenes. 

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Anorexia

"La anorexia y la bulimia convirtieron mi cuerpo en un campo de batalla" 

Un adulto sin celular es, hoy día, un marciano. Sabemos bien de nuestra dependencia del teléfono para más y más actividades cotidianas, pero quizá no tanto de las ventajas de vivir sin ello (jugar con tus hijos sin mirar la pantalla, sin ir más lejos). ¿Hace falta que se te caiga al inodoro para probarlo? 

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9 lecciones del día en que el celular se me cayó al retrete

Los prejuicios en torno a la lactancia prolongada son tan fuertes que muchas madres lo hacen en secreto. Yo soy una de ellas. Pero la realidad es que científicamente existen un sinfín de motivos para amamantar por más tiempo y ninguno para esconderse.

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Salud y Mujer

Mi hijo tiene 2 años y todavía lo amamanto: aunque la gente lo critique, la ciencia me respalda

Mayra Ramallo salió del hospital después de dar a luz a los 7 meses con un osito de peluche. Su hija Mia permaneció en cuidados intensivos durante 9 semanas en las que, con el apoyo de sus padres y enfermeras, fue superando los retos que impone el llegar al mundo antes de tiempo. Se trata de una batalla de largo aliento; aquí lo cuenta en primera persona.

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Cuando un bebé llega demasiado temprano: "Al verla en la incubadora entendí lo que es nacer sin estar listo"

Anairene Asuaje había pasado por inyecciones, pastillas, exámenes dolorosos e inseminaciones fallidas hasta que, finalmente, lo logró. Pero estar embarazada, tener 36 años y ser insulinodependiente implicaba grandes riesgos para ella y, especialmente, para su bebé, cuadro que se hacía aún más complicado por el estrés que causa estar recién llegada a un nuevo país. Esta es su historia.

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Diabetes

Fuertes juntos 

“Las mujeres con diabetes sí podemos tener bebés sanos”

Los expertos advierten que intentar desintoxicarse uno mismo es poco eficaz y riesgoso. Elvis Rosado es la excepción, pero no fue fácil. "Hubo días en los que deseé estar muerto", cuenta. Esta es su historia.

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Uso de Drogas

Este hombre superó la adicción a los opioides sin ayuda, algo casi imposible de lograr 

Una ama de casa mexicana asegura haber sido atacada mientras se recuperaba de una obstrucción intestinal: "En los más de 20 años que tengo viviendo en EEUU, jamás me había sentido así de vulnerable y acosada", dice. Un abogado explica que ser indocumentado no es relevante al momento de solicitar cuidados de salud.

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