Cargando Video...

Técnicas para relajarse mientras conduce y disminuir el estrés por el tráfico

La instructora de yoga Rina Jakubowicz dice que lo primero es convencerse de que el estrés no lo hará llegar más rápido. Además, explica diferentes ejercicios de respiración y posiciones corporales que le pueden ayudar a mantener la calma dentro del auto.

Univision18 Jul 2017 – 11:24 AM EDT

Comparte
Cargando Playlist...