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Aprenda a controlar las emociones que se alteran cuando hace dieta

Uno de los motivos de la alteración de las emociones es la eliminación de los carbohidratos, porque estos influyen en el estado de ánimo. Hay que hacer una dieta realista y paulatina, para no afectarse por el cambio brusco y por forzar el cuerpo a asimilar alimentos a los que no está acostumbrado.

Univision23 Feb 2017 – 10:49 AM EST

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