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Consejos para combatir los kilos de más obtenidos en Navidad

El doctor familiar Carlos Palacio aseguró que la Asociación Americana del Corazón recomienda 25 minutos de ejercicio al día, cinco veces a la semana. Así mismo, es necesario tener una dieta baja en calorías y sodio. No olvide incluir vegetales dentro de sus comidas para que le ayuden a mantener un peso equilibrado.

Univision26 Dic 2017 – 3:45 PM EST

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