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Forma Física y Ejercicio: Últimas noticias, videos y fotos de Forma Física y Ejercicio | Univision

Forma Física y Ejercicio

Lo Más Reciente

“¿Sabes cuánto peso?": Dayanara Torres confiesa que subió unas libras, pero logró bajarlas en una semana

Por::J V
Dayanara Torres habló sin tapujos sobre su aumento de libras en los últimos meses. La ex Miss Universo se permitió esos antojos porque está “disfrutando la vida” con su pareja, pero sabe que todo en exceso es malo y está buscando un equilibrio. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.
Pub. 7 Feb 2023 – 07:18 PM EST
Act. 7 Feb 2023 – 07:55 PM EST

“Así le gusto a mi marido”: Kimberly Flores responde a los que critican que tiene las "pompas" muy grandes

Por::J V
Kimberly Flores contestó a quien le preguntó si se hizo una cirugía en los glúteos. La esposa de Edwin Luna presumió un video luciendo un short corto, pero no faltó quien la criticara por el tamaño de sus "pompas". Kimberly respondió que no se ha hecho ninguna cirugía ahí y explicó por qué en unos videos se ven más grandes que en otros. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.
Pub. 5 Feb 2023 – 08:12 PM EST
Act. 5 Feb 2023 – 08:29 PM EST

Pedalean mientras estudian: la estrategia de una escuela en México para combatir la obesidad infantil

Jóvenes de una escuela secundaria en Monterrey, Nuevo León, ejercitan su mente y su cuerpo al mismo tiempo gracias a las llamadas “bicibancas”, pupitres con pedales en que se ubican los menores. Dicha estrategia tiene como objetivo incentivar la actividad física entre los estudiantes y combatir la obesidad infantil. Lo anterior, debido a que, según cifras, el 40% de la población que cursa la educación básica en el estado de Nuevo León padece de sobrepeso. Más noticias en Univision.
Pub. 31 Ene 2023 – 09:12 PM EST
Act. 31 Ene 2023 – 09:36 PM EST

“Es mi cuerpo”: Karol G para en seco a quien le dice que sus fotos no le favorecen por su “barriguita”

Por::J V
Karol G encendió las redes con el detrás de cámaras su nueva canción ‘Por si volvemos’, con Romeo Santos. Sin embargo, hubo quienes criticaron su cuerpo. La colombiana, de 31 años, respondió al ‘hate’ que recibió por su “barriguita” y dejó un mensaje de amor propio a todos sus fans. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.
Pub. 31 Ene 2023 – 04:03 PM EST
Act. 31 Ene 2023 – 04:14 PM EST

Ejercicio y buena alimentación, claves para controlar el riesgo de enfermedades cardiovasculares

Mantener un buen peso, cambiar algunos hábitos y controlar con el médico los factores de riesgo son las recomendaciones de la doctora Gloria Monsalve para evitar las enfermedades cardiovasculares y cuidar la salud. Habla sobre la influencia de la diabetes en este tipo de padecimientos y que en muchos casos no es detectada a tiempo.
Pub. 30 Ene 2023 – 11:00 AM EST
Act. 30 Ene 2023 – 11:00 AM EST

Estos son los seis factores que te ayudarán a conservar la memoria

Las personas de más de 60 años que combinaron un mayor número de factores de estilo de vida saludables obtuvieron mayores beneficios en la reducción del riesgo de demencia, de acuerdo con un nuevo estudio elaborado a lo largo de diez años.
6 min de lectura
Pub. 27 Ene 2023 – 08:04 PM EST
Act. 27 Ene 2023 – 08:18 PM EST

Todo listo para la Maratón de Miami 2023: unas 18,000 personas de casi 70 países se darán cita para correr

Este domingo, a partir de las 6:00 am, se llevará a cabo la Maratón de Miami 2023, la cual se correrá por las calles del centro de Miami, Miami Beach y Coconut Grove. Unos 18,000 corredores en representación de 50 estados y casi 70 países avanzarán por las vías. La carrera de 42 kilómetros comenzará en el Miami-Dade Arena. Puedes ver en ViX más noticias gratis.
0:44
Pub. 19 Ene 2023 – 09:46 AM EST
Act. 19 Ene 2023 – 09:47 AM EST

El matrimonio aporta beneficios para la salud. Estas son las razones

Por::Libby Richards, Melissa Franks y Rosie Shrout
La mayoría de los estudios sobre matrimonio y salud se han centrado en hombres y mujeres casados. Pero estudios más recientes examinan relaciones en las que los miembros de la pareja tienen la misma identidad de género, el mismo sexo biológico y que son de género diverso, y explican por qué las relaciones estables son beneficiosas para la salud.
7 min de lectura
Pub. 17 Ene 2023 – 10:43 AM EST
Act. 17 Ene 2023 – 01:54 PM EST

Consejos para aliviar los dolores musculares por el ejercicio y cómo ser constante para bajar de peso

Si tu propósito de Año Nuevo fue comenzar a hacer ejercicio, pero has experimentado dolores musculares tras tus rutinas, el Dr. Juan Rivera te dice cómo puedes combatirlos para evitar que tires la toalla por desmotivación. Toma nota de estos consejos que te ayudarán a seguir adelante con tus entrenamientos y conseguir tu meta de bajar las libras de más. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.
5:06
Pub. 14 Ene 2023 – 01:53 PM EST
Act. 14 Ene 2023 – 01:53 PM EST

Si pasas sentado mucho tiempo, debes leer esta nota: hay riesgos de salud que te decimos cómo evitar

Por::Keith Diaz
Los paseos cortos y frecuentes a lo largo del día son fundamentales para ayudar a prevenir los efectos nocivos de un estilo de vida sedentario, tan extendido entre los adultos de EEUU y del mundo desarrollado en general.
4 min de lectura
Pub. 12 Ene 2023 – 07:08 PM EST
Act. 12 Ene 2023 – 07:51 PM EST

Kenia Ontiveros presume su cintura marcada: el doctor “jaló y jaló" la piel hasta que ya "no dio más"

Por::J V
Kenia Ontiveros mostró su vientre sin faja para presumir los resultados que tuvo por su cirugía 'mommy makeover’. La esposa de Larry Hernández se hizo unos 'arreglitos’ en su cuerpo en septiembre de 2022 y contó cómo el doctor "jaló y jaló" la piel para lograr 'cinturita' de avispa... y algo más. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.
2:11
Pub. 8 Ene 2023 – 12:22 PM EST
Act. 8 Ene 2023 – 12:22 PM EST

¿Tuviste un mal año? Estos ejercicios pueden ayudarte a dormir mejor. Ponte a prueba con este test

Las bondades del ejercicio para la salud cardiovascular, la osteoporosis o contra el insomnio, entre otras cosas, se hicieron todavía más evidentes en 2022. Hacer más ejercicio es el propósito número uno cuando comienza el año, y sobran razones para ello. El primer paso es estar bien informado: ¿cuánto sabes sobre el tema?
1 min de lectura
Pub. 6 Ene 2023 – 04:58 PM EST
Act. 6 Ene 2023 – 05:15 PM EST

Ejercicio gratis en Dallas: Te decimos los lugares que ofrecen clases y rutinas sin pagar

Si tu propósito de año nuevo es dedicar más tiempo para ti y a cuidar tu cuerpo, estas dos opciones clases de HIIT y Yoga gratis en Dallas, te pueden interesar.
1:29
Pub. 5 Ene 2023 – 09:31 PM EST
Act. 5 Ene 2023 – 09:47 PM EST

Claudia Álvarez cambia de look y le llueven elogios por su nueva imagen en la playa

Por::J V
Claudia Álvarez empezó con todo el 2023. La actriz se hizo un cambio de imagen dejando atrás el pelo largo. Además, Álvarez, de 41 años, lo presumió en la playa. Su nuevo look arrancó algunos suspiros. Mira cómo luce. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.
1:33
Pub. 4 Ene 2023 – 04:38 PM EST
Act. 4 Ene 2023 – 06:50 PM EST

Gimnasio se niega a aceptar nuevos miembros en enero para prevenir escasez de maquinas y se viraliza

El lujoso gimnasio 'Equinox' publicó en sus redes sociales un anuncio alertando a clientes sobre su política para nuevos miembros, luego de notar que la mayoría solo hace ejercicio los primeros días del año. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.
5:18
Pub. 3 Ene 2023 – 08:18 PM EST
Act. 3 Ene 2023 – 09:48 PM EST

Jacqie Rivera muestra sus curvas con vestidos ajustados y Chiquis reacciona: “Eres la más linda”

Por::J V
Jacqie Rivera no sabía qué lucir en Año Nuevo y se midió 3 looks para ver cuál le quedaba mejor. Presumió sus diferentes ‘outfits’ a sus fans y su hermana Chiquis también dio su opinión. La segunda hija de Jenni Rivera no le temió a las críticas y muchos aplaudieron un vestido en especial. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.
1:55
Pub. 3 Ene 2023 – 12:50 PM EST
Act. 3 Ene 2023 – 01:22 PM EST

“Hay que hacer la tarea”: la BBB te da consejos para escoger un buen gimnasio en este 2023

Para muchas personas uno de los propósitos principales para este 2023 es empezar a hacer ejercicio. Por esta razón, Carolina Petriciolet, vocera de la Oficina de Prácticas Comerciales (BBB, por sus siglas en inglés), aconseja “hacer la tarea” e ir a diferentes gimnasios con el fin de encontrar el que mejor se adapte a tus necesidades. Asimismo, recomendó verificar la tarifa que mejor te convenga.
2:21
Pub. 30 Dic 2022 – 08:53 PM EST
Act. 30 Dic 2022 – 09:29 PM EST

Ni cerveza, ni refresco: Chiquis renunció a esto desde hace 8 meses para bajar de peso

Por::J V
Chiquis habló sobre su aspecto físico. La hija de Jenni Rivera, en entrevista para el programa ‘Ventaneando’, se sinceró sobre su pérdida de peso en este 2022, tuvo que dejar de beber cerveza y refresco. Además, el doctor la ayudó a tratar un malestar que padece y que también fue parte primordial para poder bajar kilos. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.
1:59
Pub. 30 Dic 2022 – 01:15 PM EST
Act. 30 Dic 2022 – 01:31 PM EST

¿Ya tienes tus metas para Año Nuevo? Experta te da tres consejos para lograrlas

Llega el Año Nuevo y la infaltable lista de resoluciones. Paula Umaña, experta conferencista motivacional, te explica tres pasos sencillos para lograr tus metas sin aplazarlas. Más noticias en Univision
2:38
Pub. 30 Dic 2022 – 09:36 AM EST
Act. 30 Dic 2022 – 09:50 AM EST

Bajar de peso, comer más sano y hacer ejercicio, entre las principales metas de Año Nuevo: ¿cómo lograrlo?

Uno de los principales errores cuando se intenta un cambio de estilo de vida es establecer metas muy altas, difíciles de cumplir. La dietista Luisa Sabogal explica cómo puedes cambiar tus hábitos de alimentación y ejercicio haciéndolo gradualmente para poder ver resultado de los esfuerzos. No recomienda las dietas.
4:21
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