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Por sexto año consecutivo, la dieta mediterránea se ha colocado como la mejor, y el Dr. Juan Rivera explica cuáles son los beneficios que la hacen una buena opción a la hora de bajar de peso saludablemente. ¿Cómo adaptarla a nuestro estilo de vida? Toma nota de las recomendaciones y los alimentos con los que conseguirás reducir unas libras de más. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Tras una época de deliciosos platillos navideños muchos, se han propuesto mejorar su salud y bajar de peso. Y aunque hay diversos métodos y técnicas saludables, otros no lo son tanto, como lo es el uso de fármacos.

Aún no ha nacido su hijo, pero la periodista aprovechó la visita del doctor Juan Rivera a los estudios de El Gordo y La Flaca para preguntarle sobre cómo recuperar su peso luego de dar a luz. Más información en el nuevo libro 'Santo Remedio Entalla' donde encontrarás consejos para perder peso y mejorar la salud. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Chiquis habló sobre su aspecto físico. La hija de Jenni Rivera, en entrevista para el programa ‘Ventaneando’, se sinceró sobre su pérdida de peso en este 2022, tuvo que dejar de beber cerveza y refresco. Además, el doctor la ayudó a tratar un malestar que padece y que también fue parte primordial para poder bajar kilos. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.

En la sección Entalla, el doctor Juan explica qué alimentos te pueden ayudar a desintoxicar y a desinflamar tu cuerpo después de los festines de la temporada navideña. Las bayas, las uvas y el chocolate son algunos de tus aliados. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

El doctor Juan compartió algunos consejos para cuidar la dieta y mantener una rutina saludable incluso durante la temporada navideña. Evitar las meriendas del avión y no dejar de hacer ejercicio es la clave. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Durante el fin de año es más probable que subas de peso por las fiestas y cenas familiares, pero si aún deseas perder algunas libras de más antes de la llegada de Papá Noel entonces toma nota de las recomendaciones del Dr. Juan Rivera en cuanto a alimentación que te ayudarán a quemar la grasa rápido en esta temporada festiva. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Si entre tus propósitos de este 2023 está perder las libras de más, el Dr. Juan Rivera lanzó un nuevo reto que puede ayudarte a transformar tu vida y lucir la figura que siempre has deseado. Súmate al ‘D.A.L.E. Challenge’ el próximo 2 de enero con los productos de Entalla de nuestro experto en la salud. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Hay hábitos saludables que puedes seguir durante estas fechas para no subir de peso tras las fiestas de fin de año y el Dr. Juan Rivera preparó cinco consejos fáciles de seguir para poder mantener la figura. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Los festines de las celebraciones decembrinas son el temor de muchos que tratan de mantener la dieta en esta temporada, sin embargo, al intentar no subir de peso podrían estar cometiendo varios errores que los alejarían de ese objetivo. El doctor Juan Rivera te explica cuáles son esos resbalones y cómo evitarlos para mantener una vida saludable. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Subir de peso es prácticamente inevitable en esta época de fiestas, pero el Dr. Juan Rivera cree que no es necesario evitar comer las delicias preparadas para las cenas navideña y de fin de año y te recomienda algunas cosas que puedes comer en los días y las horas previas para que no te preocupes por el aumento de peso. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Si deseas llegar con unas libras menos a esa fiesta que tanto has estado esperando, toma nota de los consejos del Dr. Juan Rivera para bajar de peso de una manera saludable y rápida, y lucir una figura como las estrellas de Latin GRAMMY. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Con las festividades de fin de año a la vuelta de la esquina, el médico boricua nos comparte algunas recomendaciones fáciles y sencillas que puedes seguir para reducir 500 calorías en tu alimentación al día y llegar con unas libras de menos a la celebración de Thanksgiving. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

En TikTok se han dado a conocer videos sobre parejas que logran bajar de peso juntos y llevar una mejor vida. La siguiente historia, es de dos hermanas que transformaron sus cuerpos de una manera inspiradora. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.

Ingerir alimentos después de las siete de la noche sí tiene consecuencias para tu salud y el Dr. Juan explica cuáles son esos efectos negativos que impactan tu cuerpo, como subir de peso. Toma nota de estas recomendaciones y cambia tus hábitos alimenticios para mejorar tu bienestar. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.