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"Me quería morir": periodista Diana Montaño relata tres episodios que la llevaron a caer en una profunda depresión

La periodista Diana Montaño narra de viva voz qué cruza por su cabeza cuando comienza a presentar síntomas de depresión. A pesar de llevar una buena vida, esta madre de familia y mujer profesionista asegura que nada de eso tiene validez cuando pensamientos negativos invaden su cabeza y deja de ver el sentido positivo de su existencia.
9 Sep 2020 – 02:39 PM EDT
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de levantarte, tienes que saberque no esá solo. estamos aqí,de todo coraón como paraayudarte.karla: para eso ayudamos adiana montaño, quien ha sufridode varios episodios dedepresón, ellas periodista,tambén al si cooperapsicoterapeuta.alan: buenos ías.comenzamos contigo, diana,directo, sufres de depresón?buenos ías.efectivamente, tengo diversosepisodios de depresón, en mifamilia tambén ha habidovarios casos, mi madre, miabuela, afortunadamente soy unapersona que é cuando me llegael episodio fuerte dedepresón, é ómo afrontarla,é a quén acudir con otrodesgraciadamente me dado cuentaque mucha gente confunde teneruna tristeza, un miel, unaangustia, mediante controlable,o con cierta ógica, al miedoy a la depresón profunda,donde ú necesitas buscarayuda profesional. hay querecordar que el enfermo dedepresón esá enfermo, no esque esá falto de fe, ni que notiene motivos a veces tienesuna casa, yo teía una casa, unesposo, mis hijos, una madrecomo padre, sin embargo, medeprií profundamente, y tuveque ir al édico. lo he sufridoen diferentes etapas de mi vida.karla: hay algunas situacionesque te casan o te activan ladepresón?a í í, la angustiaprofunda, los problemas muysevero, por ejemplo si pierdoel trabajo, o alún rema conmis hijos, la muerte de mimadre, tengo muy identificadaslas ocasiones en las que tuveque medicarme, fueron tresocasiones particulares, una fuela érdida de un trabajoextraordinario que teía,despés el divorcio por el quepasee, y la muerte de mi madre.en estas tres ocasiones ladepresón me impeía funcionar,imaínate que tienes que ir atrabajar, reportar, escribiruna nota, y simplemente nopuedes.nunca quise atentar contra mivida, nunca sení deseos deatentar contra mi vida, pero mequeía morir.yo deía "qé pasaía si yome muero? estoy muerta, y notengo problemas".no poía levantarme, adelgaémucísimo,.alan: ómo lo manifestaba, qéte pasaba?qé senías cuando teías esosataques de depresón?primero te sientes muyangustiados, he sufridoepisodios de ataques de ánico,de miedo, no sabes ni a qé.yo teía a tengo a dos hijospequeños, mis dos hijosdormidos, me levané de la cama, el miedo, empiezas a sentirmucho miedo, terror, temblor.karla: alfredo, estamosescuchando el testimonio dediana, y es incríble lo quedeía "tengo todo, pero ún aíme senía mal".una persona que atenta contrasu vida necesariamente sufre dedepresón?no necesariamente, y aqíhay que entender, es bienimportante, la depresón es unaenfermedad y tiene tratamiento,uno tiene que vivir con estosíntomas de depresón.tambén hay que entender quela mitad de las personas quesufren de depresón...se sabe que dos terceras