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¿Cómo subir de peso? Las recomendaciones del Dr. Juan para ganar libras de manera saludablemente

El Dr. Juan Rivera respondió las dudas de nuestros televidentes sobre la salud. ¿Cómo subir de peso?’ Esto respondió el médico boricua sobre ganar libras de más de manera saludable, además de hablar de lo que ocasiona el dolor en piernas y pies.
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Publicado 15 Nov 2022 – 01:06 PM EST | Actualizado 15 Nov 2022 – 02:52 PM EST
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>>hablamos de ponernos en formaápidamente, esta la eníamaía: " tengo 87 años y meduelen mis piernas y mis pies,tengo muchas venitas en mispiernas".>>la mayoía de esas venas noduelen. que puede hacer?ponerse compresas calientes,utilizar alún antiinflamatorionatural como la curcuma. elevarmedicamento recetado para esto.no es peligroso. tienes quehacer esas cosas pequeñas paratratar de aliviar estosíntomas.>>ojaá que le haya servido.pregunta: " hola doctor, quemedicamento puedo tomar paraestimular el apetito".>>si quiere estimular elapetito, esá tratando deaumentar de peso. vamos a subirque es una persona que no estaenferma. lo que quiere ganar esmasa muscular, no quieren ganargrasa. lo primero que tienesque hacer es ejercicio.ejercicios de resistencia.ejercicios con pesas. lo quevas a tratar de hacer, una vezque has ejercicios luego comerprotína o tomar un batido deprotína que es lo que alimentael úsculo para que el úsculocrezca, cuando el úsculo creceaumentas de peso. haymedicamentos que se utilizapara aumentar el apetito, perose recetan en pacientes que noesá saludables. un paciente deáncer, un paciente que tengauna enfermedad de dolorcónico, pacientes con hiv, enesta situacón hay medicamentosque podemos recetar.y tambén, hoy en íautilizamos la mariguana. lamariguana medicinal cuandoalguien tiene que aumentar eltratamiento porque esá en untratamiento o condicionescónicas que te baja elapetito, y tenemos evidenciasde que hay una noticia pobre. "yo quiero aumentar el apetito,porque quiero ganar peso" y